Avokádós lime-os Buddha-tál
Az avokádós lime-os Buddha-tál egy színes és tápláló fogás, amely tökéletes választás, ha valami friss és egészséges ételre vágysz. A quinoa könnyedsége és a lime citrusos frissessége harmonizál az avokádó krémességével, míg a pirított mandula ropogósságot ad a tál textúrájának. Ez a Buddha-tál ideális egy könnyű ebédhez vagy vacsorához, és garantáltan lenyűgözi a családot vagy a vendégeket a különleges ízkombinációival.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
200
g
Quinoa
2
db
Avokádó
150
g
Koktélparadicsom
100
g
Rukkolalevél
30
g
Pirított mandula
20
ml
Olívaolaj
1
db
Lime
1
tk.
Só
1
tk.
Bors
10
g
Friss koriander
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Főzd meg a quinoát kétszeres mennyiségű vízben 15 perc alatt, majd hagyd kihűlni.
2
Az avokádót vágd félbe, távolítsd el a magját, és szeleteld fel. A koktélparadicsomokat vágd félbe.
3
A rukkolát és a quinoát tedd egy nagy tál aljára, majd rendezd el rajta az avokádót és a paradicsomot.
4
Keverj össze egy öntetet olívaolajból, lime levéből, sóból és borsból, majd locsold meg vele a tálat.
5
Szórd meg a tálat pirított mandulával és friss korianderrel a tálalás előtt.
