Avokádós pirítós
Az avokádós pirítós népszerűsége az utóbbi években világszerte megnőtt, és nem véletlenül. Ez az egyszerű és tápláló étel gyorsan elkészíthető, és tele van egészséges zsírokkal, amelyek energiát adnak a nap folyamán. A citromlé és a friss fűszernövények remekül kiemelik az avokádó természetes ízét, míg a ropogós kenyér tökéletes kontrasztot ad. Ideális választás egy könnyű reggelihez vagy akár gyors snackként.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
4
szelet
teljes kiőrlésű kenyér
2
db
érett avokádó
1
ek.
citromlé
1
tk.
olívaolaj
1
csipet
só
1
csipet
bors
1
csipet
chili pehely (opcionális)
1
csokor
friss petrezselyem vagy koriander
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Pirítsd meg a kenyérszeleteket egy serpenyőben vagy kenyérpirítóban, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.
2
Vágd félbe az avokádókat, távolítsd el a magjukat, majd egy kanál segítségével kanalazd ki a belsejüket egy tálba.
3
Egy villával törd össze az avokádót, majd add hozzá a citromlevet, az olívaolajat, a sót és a borsot. Ízlés szerint chili pelyhet is adhatsz hozzá.
4
Kend az avokádókrémet az előkészített pirítósokra, egyenletes rétegben.
5
Szórd meg a tetejét frissen aprított petrezselyemmel vagy korianderrel, és azonnal tálald.
