Hagyományos babgulyás gazdag zöldségekkel és füstölt hússal tálalva

Babgulyás

A Babgulyás egy igazi magyar klasszikus, amely az egyik legismertebb és legkedveltebb étel hazánkban. A babgulyás eredetét a magyar pásztorkodó életmódból nyerhetjük, ahol a szegényes alapanyagokból készített ételek rendkívül laktatóak voltak. A 19. századi Magyarország tanyai konyháiban terjedt el, és hamarosan a vidéki és városi éttermek étlapján is megjelent.

A babgulyás alapja a vörösbab, hús (általában marha vagy disznó), pirospaprika és friss zöldségek. A füstölt húsok adnak neki egy különleges ízt, miközben a fűszeres, gazdag leve harmonikusan öleli körbe a babot. A babgulyás egy igazi „egytálétel”, amelyet a hideg téli napokon különösen jól esik fogyasztani, melegítő hatása minden falatban érezhető. Az étel történetéhez szorosan kapcsolódik a magyar népi kultúra és a közös családi étkezések hagyománya.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 2 óra
Teljes 2 óra 15 perc
400 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 5
300 g Füstölt hús (tarja vagy csülök)
250 g Bab (száraz vagy konzerv)
2 db Vöröshagyma
3 gerezd Fokhagyma
2 db Sárgarépa
1 db Fehérrépa
1 db Zeller
2 tk. Pirospaprika
3 db Babérlevél
1 tk. Info
0.5 tk. Bors
2 db Paradicsom
1 db Paprika (zöld vagy piros)
2 l Víz
2 ek. Olaj vagy zsír

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Ha száraz babot használsz, áztasd be előző este hideg vízbe. Másnap szűrd le, és öblítsd át.

    2

    Hevítsd fel az olajat egy nagy fazékban, és pirítsd meg az apróra vágott vöröshagymát.

    3

    Add hozzá a felkockázott füstölt húst, a pirospaprikát, és keverd jól össze.

    4

    Add hozzá a felkarikázott sárgarépát, fehérrépát, zellert, paprikát és a paradicsomot.

    5

    Tedd bele a babot (ha konzervet használsz, később add hozzá) és öntsd fel vízzel. Ízesítsd sóval, borssal, babérlevéllel.

    6

    Főzd közepes lángon 1,5-2 órán át, amíg a hús és a bab teljesen megpuhul. Ha konzerv babot használsz, azt az utolsó 30 percben add hozzá.

    7

    Tálald friss kenyérrel vagy csipetkével.