Banános-csokoládés turmix
A banános-csokoládés turmix egy klasszikus, amelyet sokan kedvelnek, mivel egyszerre édes, tápláló és egészséges. A banán természetes édes ízt ad az italnak, míg a kakaópor gazdag csokoládés aromát kölcsönöz neki. Ez az ital kiváló választás reggelire vagy edzés utáni feltöltődéshez, mivel tele van rostokkal, antioxidánsokkal és természetes energiával. Ha még intenzívebb ízt szeretnél, adhatsz hozzá egy csipet fahéjat vagy egy kis mogyoróvajat. Ha tejmentesen szeretnéd elkészíteni, a mandulatej helyett használhatsz kókusztejet is.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
1
db
Banán
2
ek.
Kakaópor
250
ml
Mandulatej
1
ek.
Méz
4
db
Jégkocka
10
g
Étcsokoládé reszelék
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Hámozd meg a banánt, majd darabold fel kisebb szeletekre, hogy könnyebben turmixolható legyen.
2
Egy turmixgépbe tedd bele a banánt, a kakaóport, a mandulatejet és a mézet.
3
Adj hozzá jégkockákat, majd turmixold az egészet simára és krémes állagúra.
4
Öntsd a turmixot poharakba, majd szórd meg a tetejét reszelt étcsokoládéval.
5
Azonnal fogyasztható, de ha hidegebben szeretnéd, tedd hűtőbe 10 percre.
