BBQ garnélarák friss fűszerekkel

BBQ garnéla

A grillezett garnéla az egyik legnépszerűbb tenger gyümölcsei fogás, amelyet világszerte fogyasztanak. Az amerikai BBQ kultúrában és a mediterrán konyhában is kedvelt étel, mivel gyorsan elkészül, és fantasztikus ízélményt nyújt. A BBQ szósz füstös, enyhén édeskés ízvilága tökéletesen harmonizál a garnéla természetes aromáival. Ez az étel ideális választás grillezésekhez, családi vacsorákhoz vagy egy gyors, de különleges fogáshoz. A megfelelő sütési technika biztosítja, hogy a garnéla kívül enyhén ropogós, belül pedig omlós és szaftos maradjon.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 6 perc
Teljes 21 perc
750 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Garnélarák (tisztított, fej nélküli, farokkal)
30 ml Olívaolaj
100 ml BBQ szósz
5 g Fokhagymapor
5 g Füstölt paprika
30 ml Méz
20 ml Citromlé
5 g Frissen őrölt fekete bors
5 g Durva szemű só
10 g Friss petrezselyem (aprítva)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A garnélarákokat hideg vízzel alaposan megmossuk, majd papírtörlővel leszárítjuk. Ha szükséges, eltávolítjuk a bélcsatornáját.

    2

    Egy kis tálban összekeverjük az olívaolajat, BBQ szószt, fokhagymaport, füstölt paprikát, mézet, citromlevet, sót és borsot. Ezzel a páccal alaposan bekenjük a garnélákat.

    3

    A bepácolt garnélákat legalább 30 percig a hűtőben pihentetjük, hogy az ízek jól összeérjenek.

    4

    A grillt vagy serpenyőt közepes-magas hőfokra előmelegítjük, és a garnélákat nyársra húzzuk vagy közvetlenül a grillrácsra helyezzük.

    5

    A garnélákat 2-3 percig sütjük az egyik oldalukon, majd megfordítjuk és további 2 percig sütjük, amíg rózsaszínűvé és enyhén karamellizálttá válnak.

    6

    Az utolsó percben vékonyan megkenjük őket extra BBQ szósszal, majd még fél percig sütjük, hogy a máz kissé karamellizálódjon.

    7

    A kész garnélákat levesszük a grillről, és frissen aprított petrezselyemmel megszórjuk.

    8

    Melegen tálaljuk citromszeletekkel, friss salátával vagy grillezett zöldségekkel. Kiváló választás pirított kenyérrel vagy párolt rizzsel is.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}