BBQ grillezett babos taco tálalva

BBQ grillezett babos taco

A BBQ grillezett babos taco egy igazi mexikói street food élményt nyújt, amely tökéletes vegetáriánus alternatívát kínál. A fűszeres fekete bab és a füstös BBQ szósz tökéletes harmóniát alkot a ropogósra grillezett tortillával. A lime frissességet ad az ételnek, míg a koriander egy kis plusz karaktert kölcsönöz neki. Ez a recept ideális választás gyors vacsorákhoz, grillpartikhoz vagy akár egy könnyed hétvégi ebédhez. Ha szeretnéd még különlegesebbé tenni, próbáld ki friss avokádóval vagy csípős jalapeño szeletekkel.

Előkészület 10 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 20 perc
290 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Tortilla
250 g Fekete bab (főtt vagy konzerv)
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
1 db Piros kaliforniai paprika
3 ek. BBQ szósz
1 tk. Füstölt paprika
0.5 tk. Őrölt kömény
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
2 ek. Olívaolaj
1 ek. Friss koriander
1 db Lime

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Aprítsd fel a vöröshagymát, a fokhagymát és a kaliforniai paprikát.

    2

    Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd pirítsd meg a vöröshagymát 2-3 percig, amíg üveges lesz.

    3

    Add hozzá a fokhagymát, a kaliforniai paprikát, a füstölt paprikát, az őrölt köményt, a sót és a fekete borsot, majd pirítsd további 3 percig.

    4

    Öntsd hozzá a főtt fekete babot és a BBQ szószt, majd keverd jól össze, és hagyd főni még 5 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    5

    Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra, és helyezd rá a tortilla lapokat, süsd 1-2 percig mindkét oldalukat, hogy kissé megpiruljanak.

    6

    Töltsd meg a grillezett tortillákat a babos keverékkel, és szórd meg friss korianderrel.

    7

    Tálald frissen facsart lime levével, és opcionálisan kínálj mellé guacamolét vagy vegán tejfölt.