BBQ grillezett csípős grillezett padlizsán tálalva

BBQ grillezett csípős grillezett padlizsán

A BBQ grillezett csípős grillezett padlizsán egy ízletes és karakteres fogás, amely tökéletesen illik grillezett húsokhoz vagy vegán ételekhez. A padlizsán természetesen krémes állaga kiválóan veszi fel a füstös és csípős BBQ szósz aromáit, így egy igazán ízletes és fűszeres fogás készíthető belőle. Az amerikai és mediterrán konyhákban is előszeretettel grillezik a padlizsánt, mivel kiválóan alkalmas a füstös ízek felvételére. Ha még izgalmasabbá szeretnéd tenni ezt a receptet, próbáld meg kevés mézzel vagy balzsamecettel kiegyensúlyozni az ízeket!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 20 perc
170 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
2 db Padlizsán
100 ml BBQ szósz
2 ek. Olívaolaj
2 gerezd Fokhagyma
1 tk. Chilipehely
1 tk. Füstölt paprika
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
2 ek. Friss petrezselyem

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Mosd meg a padlizsánokat, majd vágd őket hosszában vastag szeletekre (kb. 1 cm vastagságúra).

    2

    Egy kis tálban keverd össze az olívaolajat, az aprított fokhagymát, a BBQ szószt, a chili pelyhet, a füstölt paprikát, a sót és a borsot.

    3

    Kend meg a padlizsánszeletek mindkét oldalát a fűszeres keverékkel, és hagyd pihenni 10 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    4

    Melegítsd elő a grillt közepes hőfokra, vagy használj grillserpenyőt.

    5

    Helyezd a padlizsánszeleteket a grillre, és süsd 4-5 percig az egyik oldalon, amíg enyhén megpirulnak és füstös ízt kapnak.

    6

    Fordítsd meg őket óvatosan, és süsd további 4-5 percig a másik oldalon.

    7

    Tálalás előtt szórd meg frissen aprított petrezselyemmel, és locsold meg egy kevés extra BBQ szósszal.

    8

    Fogyaszd frissen grillezett húsok vagy más zöldségek mellé, vagy önálló fogásként egy könnyű salátával.