BBQ grillezett fokhagymás zöldbab tálalva

BBQ grillezett fokhagymás zöldbab

A BBQ grillezett fokhagymás zöldbab egy különleges, ropogós és füstös köret, amely tökéletesen illik grillezett húsokhoz vagy önálló vegán fogásként is megállja a helyét. A grillezés során a zöldbab enyhén karamellizálódik, így természetes édessége és ropogós textúrája még jobban érvényesül. Az amerikai barbecue kultúrában egyre népszerűbbek a grillezett zöldségek, mivel füstös karakterük tökéletesen kiegészíti a BBQ szósz intenzív ízét. Ha még különlegesebbé szeretnéd tenni ezt a fogást, próbáld meg chilipehellyel vagy reszelt parmezánnal megszórni!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 6 perc
Teljes 16 perc
150 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Friss zöldbab
80 ml BBQ szósz
2 ek. Olívaolaj
3 gerezd Fokhagyma
1 tk. Füstölt paprika
1 ek. Friss citromlé
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
2 ek. Friss petrezselyem

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Mosd meg a zöldbabot, és vágd le a végeit.

    2

    Egy nagy tálban keverd össze az olívaolajat, a BBQ szószt, az aprított fokhagymát, a füstölt paprikát, a sót és a borsot.

    3

    Forgasd bele a zöldbabot a fűszeres BBQ keverékbe, hogy minden oldala egyenletesen bevonódjon.

    4

    Melegítsd elő a grillt közepes hőfokra, vagy használj grillserpenyőt.

    5

    Helyezd a zöldbabokat a grillrácsra vagy egy grillkosárba, és süsd 5-6 percig, időnként megforgatva, amíg enyhén megpirulnak és füstös ízt kapnak.

    6

    Ha elkészült, locsold meg friss citromlével és szórd meg aprított petrezselyemmel.

    7

    Tálald azonnal, grillezett húsok vagy más zöldségek mellé, vagy fogyaszd önálló fogásként.