BBQ grillezett kapribogyós káposztasaláta tálalva

BBQ grillezett kapribogyós káposztasaláta

A grillezett káposztasaláta a BBQ kultúra egyik különleges fogása, amely a klasszikus coleslaw egy újragondolt változata. A grillezés során a káposzta enyhén megpuhul és karamellizálódik, ami különleges füstös ízt ad neki. A kapribogyó pikáns, sós íze tökéletesen kiegyensúlyozza az édes BBQ szószt, míg a lilahagyma kellemes kontrasztot ad az ételnek. Ez a saláta nemcsak köretként remek választás, hanem önálló fogásként is megállja a helyét, különösen vegetáriánus étrendet követők számára.

Előkészület 10 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 20 perc
320 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Fehér káposzta
1 db Lilahagyma
3 ek. Kapribogyó
4 ek. BBQ szósz
2 ek. Olívaolaj
2 ek. Citromlé
1 ek. Méz
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
1 tk. Füstölt paprika
2 ek. Friss petrezselyem

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A káposztát vágjuk vékony csíkokra, majd tegyük egy nagy tálba.

    2

    A lilahagymát szeleteljük vékony karikákra, majd adjuk a káposztához.

    3

    Egy kis tálban keverjük össze az olívaolajat, citromlevet, mézet, sót, borsot és füstölt paprikát. Ez lesz az öntet.

    4

    Egy serpenyőben vagy grillrácson hevítsünk fel egy kevés olívaolajat, majd adjuk hozzá a káposztát. Pirítsuk meg 5-7 percig, amíg enyhén megpuhul és kissé megpirul.

    5

    Öntsük a BBQ szószt a grillezett káposztára, és keverjük jól össze, hogy mindenhol bevonja.

    6

    Adjuk hozzá a kapribogyót, majd alaposan forgassuk össze a salátát az öntettel.

    7

    Tálalás előtt szórjuk meg frissen aprított petrezselyemmel, és hagyjuk állni pár percig, hogy az ízek összeérjenek.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}