BBQ grillezett sült káposzta tálalva

BBQ grillezett sült káposzta

A BBQ grillezett sült káposzta egy ízletes és egészséges köret, amely tökéletesen illik grillezett húsokhoz, vegán fogásokhoz vagy önálló ételként is megállja a helyét. A káposzta grillezés során enyhén karamellizálódik, ami gazdag és édes-füstös ízvilágot eredményez. Az amerikai barbecue kultúrában egyre népszerűbbek a grillezett zöldségek, hiszen füstös karakterük remekül kiegészíti a húsokat vagy más vegetáriánus ételeket. Ha még különlegesebbé szeretnéd tenni, próbáld meg balzsamecetes mázzal vagy reszelt parmezánnal megszórni!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 25 perc
180 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
1 fej Fehér káposzta
100 ml BBQ szósz
2 ek. Olívaolaj
1 tk. Fokhagymapor
1 tk. Füstölt paprika
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
2 ek. Friss petrezselyem

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Mosd meg a káposztát, majd vágd vastag szeletekre (kb. 2-3 cm vastagságúra), hogy grillezés közben egyben maradjanak.

    2

    Egy kis tálban keverd össze az olívaolajat, a BBQ szószt, a fokhagymaport, a füstölt paprikát, a sót és a borsot.

    3

    Egy ecset segítségével kend meg a káposztaszeletek mindkét oldalát a fűszeres keverékkel.

    4

    Melegítsd elő a grillt közepes hőfokra, vagy használj grillserpenyőt.

    5

    Helyezd a káposztaszeleteket a grillre, és süsd 5-7 percig, amíg aranybarnára sülnek és enyhén karamellizálódnak.

    6

    Fordítsd meg őket óvatosan egy spatulával, majd süsd további 5-7 percig a másik oldalukon.

    7

    Tálalás előtt szórd meg frissen aprított petrezselyemmel, és locsold meg egy kevés extra BBQ szósszal.

    8

    Fogyaszd frissen grillezett húsok, zöldségek vagy akár vegán ételek mellé.