BBQ grillezett vegán shawarma tálalva

BBQ grillezett vegán shawarma

A BBQ grillezett vegán shawarma egy közel-keleti ihletésű étel, amely a klasszikus shawarma fűszereit ötvözi a grillezett jackfruit húsos textúrájával. A BBQ szósz és a fűszerek tökéletes harmóniát alkotnak, míg a grillezés enyhén ropogós külsőt biztosít. Ez a fogás ideális választás gyors vacsorának vagy egy hétvégi grillpartira. Ha szeretnéd még különlegesebbé tenni, próbáld ki friss paradicsommal, uborkával és lilahagymával tálalva.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 25 perc
340 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Jackfruit (konzerv, leszűrve)
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
3 ek. BBQ szósz
1 tk. Füstölt paprika
1 tk. Őrölt kömény
0.5 tk. Őrölt koriander
0.25 tk. Fahéj
2 ek. Olívaolaj
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
4 db Pitakenyér
1 ek. Friss petrezselyem
100 g Vegán joghurt
1 ek. Friss citromlé

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A jackfruitot öblítsd le, majd kézzel vagy villával szálasítsd szét kisebb darabokra.

    2

    A vöröshagymát és a fokhagymát aprítsd fel, majd egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat.

    3

    Pirítsd a hagymát 2-3 percig, majd add hozzá a jackfruitot és a fűszereket (füstölt paprika, kömény, koriander, fahéj, só, bors).

    4

    Keverd hozzá a BBQ szószt, és főzd további 5 percig, hogy az ízek jól összeérjenek.

    5

    Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra, és helyezd a fűszeres jackfruitot egy grilltálcára.

    6

    Grillezd 8-10 percig, időnként megkeverve, hogy enyhén ropogós legyen a széle.

    7

    Melegítsd meg a pitakenyereket a grillen 1-2 perc alatt, majd vedd le.

    8

    Töltsd meg a pitákat a grillezett jackfruittal, friss petrezselyemmel és egy kevés vegán joghurttal, majd locsold meg citromlével.

    9

    Azonnal tálald, opcionálisan friss zöldségekkel vagy extra BBQ szósszal.