BBQ polip friss fűszerekkel

BBQ polip

A grillezett polip az egyik legnépszerűbb mediterrán fogás, amelyet a világ számos konyhájában előszeretettel készítenek. A polip megfelelő előfőzése biztosítja, hogy a hús ne legyen rágós, hanem puha és szaftos maradjon. A BBQ szósz enyhén édeskés és füstös ízvilága tökéletesen harmonizál a polip természetes aromáival. Ez az étel ideális választás grillezésekhez, családi vacsorákhoz vagy egy gyors, de különleges fogáshoz. A megfelelő sütési technika biztosítja, hogy a polip kívül enyhén ropogós, belül pedig omlós maradjon.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 1 óra 10 perc
Teljes 1 óra 25 perc
900 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
1000 g Friss polip (tisztított)
30 ml Olívaolaj
120 ml BBQ szósz
5 g Fokhagymapor
5 g Füstölt paprika
15 g Barna cukor
50 ml Méz
30 ml Citromlé
5 g Frissen őrölt fekete bors
10 g Durva szemű só
10 g Friss petrezselyem (aprítva)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A polipot hideg vízben alaposan átmossuk, majd papírtörlővel leszárítjuk. Ha szükséges, eltávolítjuk a belső részeit, és a csápokat különválasztjuk.

    2

    Egy nagy lábosban vizet forralunk, és a polipot forrásban lévő vízbe tesszük 45-60 percre, amíg megpuhul. Ez biztosítja, hogy a grillezés során ne legyen rágós.

    3

    Egy kis tálban összekeverjük az olívaolajat, BBQ szószt, fokhagymaport, füstölt paprikát, barna cukrot, mézet, citromlevet, sót és borsot.

    4

    A megfőtt polipot kivesszük a vízből, és hagyjuk kihűlni. Ezután alaposan bekenjük a BBQ páccal, majd legalább 30 percig hagyjuk állni a hűtőben.

    5

    A grillt közepes-magas hőfokra előmelegítjük, és a pácolt polip csápokat közvetlenül a grillrácsra helyezzük.

    6

    A polipot 3-4 percig sütjük az egyik oldalán, majd megfordítjuk, és további 2-3 percig grillezzük, amíg enyhén karamellizált és ropogós kérget kap.

    7

    Az utolsó percben vékonyan megkenjük extra BBQ szósszal, majd még fél percig sütjük, hogy a máz kissé rákaramellizálódjon.

    8

    A kész polipot levesszük a grillről, és frissen aprított petrezselyemmel megszórjuk.

    9

    Melegen tálaljuk citromszeletekkel, friss salátával vagy grillezett zöldségekkel. Kiváló választás pirított kenyérrel vagy fokhagymás vajjal is.