Bistec Encebollado latin-amerikai hagymás steak tálalva

Bistec Encebollado (latin-amerikai hagymás steak)

A Bistec Encebollado, azaz hagymás steak, a latin-amerikai konyha egyik kedvelt fogása, amely egyszerű alapanyagokból készül, mégis gazdag ízvilágot kínál. Ez az étel különösen népszerű Puerto Ricóban és Dominikában, ahol családi vacsorák gyakori része. A lime leve és a hagyma fűszeres kombinációja tökéletesen kiemeli a steak ízét, miközben a szójaszósz gazdagabbá teszi a szószt. A Bistec Encebollado gyorsan elkészíthető, így hétköznapokon is kiváló választás.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 40 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Marhahús (steak, pl. hátszín vagy rostélyos)
3 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma (zúzva)
2 ek. Lime leve
2 ek. Szójaszósz
1 tk. Őrölt kömény
1 tk.
1 tk. Bors
3 ek. Olívaolaj
100 ml Víz
10 g Friss koriander (díszítéshez)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A marhahúst szeleteld vékony steak darabokra, majd fűszerezd sóval, borssal és őrölt köménnyel. Locsold meg a lime levével, és hagyd pihenni 15-20 percig.

    2

    Vágd a vöröshagymát vékony karikákra, és zúzd össze a fokhagymát.

    3

    Egy nagy serpenyőben forrósítsd fel az olívaolajat, és süsd a steak szeleteket oldalanként 2-3 percig, hogy szép barnák legyenek, majd tedd félre.

    4

    Ugyanabban a serpenyőben pirítsd meg a hagymakarikákat közepes lángon, amíg aranybarnák nem lesznek. Add hozzá a zúzott fokhagymát, és pirítsd még 1 percig.

    5

    Öntsd a szójaszószt és a vizet a serpenyőbe, majd forrald fel. Helyezd vissza a steak szeleteket, és főzd 5 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    6

    Tálaláskor helyezd a steak szeleteket egy tányérra, halmozd rá a hagymás szószt, és szórd meg friss korianderrel. Kínálj mellé rizst vagy sült zöldségeket.