Chia magos ravioli tálalva

Chia magos ravioli

A chia magos ravioli egy modern és egészséges desszert, amely ötvözi a hagyományos olasz ravioli technikáját a tápláló, növényi alapú összetevőkkel. A chia mag természetes zselés állagának köszönhetően tökéletes tölteléket biztosít, amelyet a mandulatej és a kókusztejszín még krémesebbé tesz. Ez az édesség ideális választás lehet azok számára, akik egy könnyed, mégis tápláló finomságra vágynak. A citromhéj és a méz kellemes frissességet ad az ételnek, így minden falat igazi ízorgia lesz. Ha egy különleges, mégis könnyen elkészíthető desszertet keresel, ezt a receptet mindenképpen érdemes kipróbálni!

Előkészület 40 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 50 perc
480 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
250 g Teljes kiőrlésű liszt
2 db Tojás
20 ml Víz
1 csipet
30 g Chia mag
50 ml Mandulatej
50 ml Kókusztejszín
20 g Méz
1 tk. Vanília kivonat
1 tk. Citromhéj (reszelt)
30 g Olvasztott kókuszolaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    Szitáld át a teljes kiőrlésű lisztet egy nagy tálba, adj hozzá egy csipet sót, majd készíts a közepébe egy mélyedést. Üsd bele a tojásokat, és lassan dolgozd össze a tésztát. Szükség szerint adj hozzá egy kevés vizet, hogy rugalmas legyen.

    2

    Gyúrd a tésztát legalább 10 percig, amíg sima és elasztikus lesz. Csomagold fóliába és hagyd pihenni 30 percig.

    3

    A töltelékhez keverd össze a chia magot a mandulatejjel, a kókusztejszínnel, a mézzel, a vanília kivonattal és a reszelt citromhéjjal. Hagyd állni 15-20 percig, hogy a chia mag megduzzadjon és zselés állagot kapjon.

    4

    Nyújtsd ki a tésztát vékonyra, majd egyenletesen kanalazz kis adagokat a chia magos töltelékből az egyik felére, megfelelő távolságban egymástól.

    5

    Hajtsd rá a tészta másik felét, majd egy derelyevágóval vagy késsel vágd ki a raviolikat. A széleket jól nyomkodd össze, hogy ne folyjon ki a töltelék főzés közben.

    6

    Forralj egy nagy lábosban vizet, és enyhén sózd meg. Dobd bele a raviolikat, majd főzd őket 3-4 percig, amíg fel nem jönnek a víz tetejére.

    7

    Szűrd le a raviolikat, majd egy serpenyőben olvaszd meg a kókuszolajat, és óvatosan forgasd át benne a tésztát, hogy enyhén karamellizálódjon.

    8

    Tálaláskor locsold meg egy kevés mézzel és szórd meg reszelt citromhéjjal. Melegen fogyaszd!

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}