Citromos-bodzás smoothie
A citromos-bodzás smoothie egy igazán frissítő és egyedi ital, amely tökéletes választás a nyári hőségben. A citrom savanykás frissessége és a bodzavirág édeskés aromája tökéletes harmóniát alkot, míg a banán selymes állagot és természetes édességet kölcsönöz a turmixnak. A natúr joghurt és a méz egyensúlyozza az ízeket, így egy könnyed, mégis tápláló italt kapunk. Ha még különlegesebbé szeretnéd tenni, próbáld ki egy kevés lime-lével vagy egy csipet gyömbérrel, hogy még intenzívebb legyen az ízvilága!
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
50
ml
Frissen facsart citromlé
30
ml
Bodzavirág szirup
1
db
Banán
100
g
Natúr joghurt
1
ek.
Méz
200
ml
Hideg víz
4
db
Jégkocka
4
db
Friss mentalevél
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A banánt hámozd meg, majd vágd kisebb darabokra, hogy könnyebben turmixolható legyen.
2
Egy turmixgépbe öntsd bele a frissen facsart citromlevet és a bodzavirág szirupot.
3
Add hozzá a natúr joghurtot, a mézet és a hideg vizet.
4
Dobd bele a jégkockákat, majd turmixold az egészet 1-2 percig, amíg teljesen sima és krémes állagot nem kapsz.
5
Öntsd ki poharakba, és díszítheted friss mentalevéllel vagy egy szelet citrommal a tetején.
6
Azonnal fogyaszd, hogy élvezhesd a frissítő és citrusos smoothie-t!
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
