Csirkemell sajtos mártásban tálalva

Csirkemell sajtos mártásban

A csirkemell sajtos mártásban az egyszerű, mégis különleges fogások közé tartozik. A krémes sajtmártás és a szaftos csirkemell tökéletes harmóniában van, ami minden alkalomra ideális választás. Ez az étel gyorsan elkészíthető, és garantáltan a család kedvence lesz.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 45 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Csirkemell
30 g Vaj
2 ek. Liszt
300 ml Tej
150 g Sajt (cheddar vagy gouda)
2 gerezd Fokhagyma
1 tk.
0.5 tk. Bors
1 csokor Friss petrezselyem
2 ek. Olívaolaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkemelleket tisztítsd meg, majd vágd vékony szeletekre. Sózd és borsozd ízlés szerint.

    2

    Egy serpenyőben forrósíts olívaolajat, és süsd meg a csirkemellszeleteket mindkét oldalukon 4-5 percig, amíg aranybarna színt kapnak. Tedd félre.

    3

    A vajat olvaszd fel egy serpenyőben, majd add hozzá a lisztet, és készíts világos rántást. Fokozatosan öntsd hozzá a tejet, miközben folyamatosan kevered, hogy csomómentes mártást kapj.

    4

    Reszeld bele a fokhagymát, majd add hozzá a reszelt sajtot. Főzd addig, amíg a sajt teljesen elolvad, és a mártás sima és krémes lesz.

    5

    Helyezd vissza a sült csirkemelleket a serpenyőbe, és öntsd rá a sajtos mártást. Főzd alacsony lángon további 5-7 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    6

    Tálalás előtt szórd meg friss, aprított petrezselyemmel, és kínáld párolt rizzsel vagy friss salátával.