Csirkemell spenótos rizottóval tálalva

Csirkemell spenótos rizottóval

A rizottó az olasz konyha egyik legismertebb és legkedveltebb fogása, amelyet Észak-Olaszországban, főként Milánóban és környékén tökéletesítettek az évszázadok során. Az alapja a speciális rövidszemű rizs, amely krémes állagot kap a folyamatos kevergetés során. A spenót és a parmezán remekül kiegészítik a rizottó ízét, míg a sült csirkemell szaftos és ízletes kiegészítője lesz. Ez az étel tökéletes választás egy elegáns vacsorához vagy egy kiadós ebédhez!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 40 perc
680 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 2
400 g Csirkemell
200 g Rizottó rizs (Arborio)
100 g Friss spenót
50 g Parmezán sajt
2 ek. Vaj
2 ek. Olívaolaj
500 ml Húsleves alaplé
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
100 ml Fehérbor
1 tk.
1 tk. Őrölt fekete bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkemellet tisztítsd meg, majd szeleteld kisebb darabokra. Fűszerezd sóval és borssal.

    2

    Egy serpenyőben hevíts fel 1 evőkanál olívaolajat, majd süsd a csirkemelldarabokat 3-4 percig mindkét oldalukon, amíg aranybarnára sülnek. Vedd ki és tedd félre.

    3

    A rizottóhoz aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát. Egy lábasban olvaszd meg a vajat, majd párold üvegesre a hagymát és a fokhagymát.

    4

    Add hozzá a rizottó rizst, és kevergetve pirítsd 1-2 percig, amíg kissé áttetszővé válik.

    5

    Öntsd hozzá a fehérbort, és kevergesd, amíg teljesen elpárolog.

    6

    Fokozatosan, merőkanalanként adagold hozzá a forró húslevest, mindig megvárva, hogy a rizs beszívja az előző adagot. Közben folyamatosan kevergesd. Ez a folyamat kb. 18-20 percig tart.

    7

    Amikor a rizs majdnem teljesen megpuhult, add hozzá a friss spenótot, és keverd el benne, hogy megfonnyadjon.

    8

    Szórd bele a reszelt parmezánt, és keverd össze, hogy krémes állagot kapj. Ha szükséges, ízesítsd még sóval és borssal.

    9

    A sült csirkemellet helyezd a kész spenótos rizottóra, majd azonnal tálald. Ízlés szerint további parmezánnal megszórhatod.