Fahéjas-bodzás turmix
A fahéjas-bodzás turmix egy igazán különleges és egészséges ital, amely tökéletesen ötvözi a bodzabogyó természetes antioxidánsait és a fahéj melegítő ízvilágát. A bodza évszázadok óta ismert gyógyhatásáról, és számos kultúrában használják immunerősítőként. A banán és az almalé természetes édességet ad az italnak, míg a natúr joghurt selymes, krémes állagot biztosít. Ez a turmix nemcsak finom, hanem rendkívül tápláló is, tökéletes reggeli ital vagy egy egészséges uzsonna a nap folyamán. Frissen fogyasztva a legjobb, hogy minden tápanyag megmaradjon benne!
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
150
g
Bodzabogyó
1
db
Banán
200
ml
Almalé (100% természetes)
100
g
Natúr joghurt
1
ek.
Méz
1
tk.
Fahéj
5
db
Jégkocka
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A bodzabogyókat alaposan mosd meg, majd egy szűrőn keresztül csepegtesd le.
2
A banánt hámozd meg, majd darabold fel kisebb darabokra.
3
Egy turmixgépbe tedd bele a bodzát, a banánt, az almalét és a joghurtot, majd turmixold simára.
4
Adj hozzá mézet és fahéjat, majd ismét keverd össze, hogy az ízek jól elkeveredjenek.
5
Tegyél a turmixba jégkockákat, és egy utolsó mixeléssel hűtsd le az italt.
6
Öntsd poharakba, és azonnal tálald. Díszítheted egy csipet fahéjjal vagy bodzabogyókkal.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
