Falafel Burger tálalva

Falafel Burger

A Falafel Burger a közel-keleti konyha népszerű falafeljének modern változata, amely tökéletesen illeszkedik a gyorsételek világába. A csicseriborsóból készült pogácsák fűszeres és ropogós ízvilágot biztosítanak, míg a tahini szósz krémes textúrát ad az ételnek. Ez a burger remek választás azoknak, akik vegetáriánus vagy vegán opciót keresnek, amely nemcsak tápláló, de különlegesen ízletes is. A recept egyensúlyban tartja a frissességet és a fűszerességet, így ideális baráti összejövetelekhez vagy hétköznapi vacsorákhoz.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 35 perc
550 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Csicseriborsó (konzerv vagy főtt)
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
20 g Friss petrezselyem
10 g Koriander
1 tk. Kömény
30 g Liszt
50 ml Olívaolaj
4 db Zsemle
100 g Jégsaláta
2 db Paradicsom
1 db Uborka
100 ml Tahini szósz

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A csicseriborsót, vöröshagymát, fokhagymát, petrezselymet és koriandert tedd egy robotgépbe. Add hozzá a köményt, és dolgozd össze, amíg sima masszát nem kapsz.

    2

    Add hozzá a lisztet, és keverd össze, hogy formázható állagú legyen a massza.

    3

    Formázz kis pogácsákat, és forró olívaolajban süsd őket aranybarnára mindkét oldalukon.

    4

    Pirítsd meg a zsemlék belső oldalát, hogy ropogósak legyenek.

    5

    Vágd vékony szeletekre a paradicsomot, uborkát, és készítsd elő a jégsalátát.

    6

    Állítsd össze a burgert: helyezd a zsemle alsó felére a jégsalátát, tedd rá a falafelpogácsát, rétegezd rá a paradicsomot és uborkát, majd locsold meg tahini szósszal. Zárd le a zsemle felső részével.