Fokhagymás-gyömbéres csirkés bao bun tálalva

Fokhagymás-gyömbéres csirkés bao bun

A bao bun eredete a kínai gasztronómiához nyúlik vissza, ahol már több mint ezer éve készítik a gőzölt tésztabucikat különféle töltelékekkel. A modern változatok világszerte elterjedtek, különösen az utcai ételek kedvelőinek körében. A fokhagyma és gyömbér kombinációja különösen népszerű az ázsiai konyhában, mivel harmonikusan ötvözik az aromás és fűszeres jegyeket. Képzeld el, ahogy a frissen sült csirkés bao bun illata betölti a konyhát, miközben a gőzölőből felszálló pára sejtelmesen körbelengi az edényt. Ez a látvány és illat azonnal felébreszti az érzékeket. A siker titka a megfelelő pácolás és a csirke tökéletesre sütése. Ügyelj rá, hogy a serpenyő forró legyen, amikor hozzáadod a húst, így megőrzöd a szaftosságot és kiemelheted a fűszerek ízét. Tipp: ha van otthon friss koriandered (és nem allergén), díszítésként is használhatod, de nem kötelező. Ez az étel kiváló hétköznapi különlegesség, vagy akár vendégváró fogás, ha valami izgalmas, mégis egyszerű keleti finomságot szeretnél tálalni.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 35 perc
820 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 3
6 db Bao bucik
400 g Csirkemell
3 gerezd Fokhagyma
15 g Friss gyömbér
40 ml Szójaszósz
10 ml Szezámolaj
1 db Uborka
1 db Sárgarépa
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    Először készítsd elő a zöldségeket: az uborkát és a sárgarépát hámozd meg (ha szükséges), majd vágd vékony csíkokra. Tipp: használhatsz hámozót a sárgarépa vékony szeleteléséhez, így látványosabb és könnyebben ráhelyezhető a bucira.

    2

    A fokhagymát és gyömbért hámozd meg, majd reszeld le finomra. A csirkemellet szeleteld vékony csíkokra, hogy gyorsabban és egyenletesebben átsüljön.

    3

    Egy tálban keverd össze a szójaszószt, szezámolajat, reszelt fokhagymát és gyömbért. Add hozzá a csirkét, jól keverd össze, és hagyd pácolódni legalább 10 percig. Tipp: ha van időd, akár 30 percet is pácolhatod, így még ízletesebb lesz.

    4

    Közepes lángon hevíts egy serpenyőt, majd öntsd bele a bepácolt csirkét az összes páclével együtt. Pirítsd 6-8 percig, amíg a csirke minden oldala átsül és enyhén karamellizálódik. Ne felejts el kevergetni, hogy ne égjen le!

    5

    Gőzöld meg a bao bucikat 5-6 percig egy gőzölőedényben vagy bambuszgőzölőben, amíg teljesen átmelegszenek és puhák nem lesznek. Tipp: egy nedves sütőpapírt is használhatsz a bucik alá, hogy ne tapadjanak le.

    6

    A meleg bao bucikat nyisd szét óvatosan, majd töltsd meg őket a sült csirkével, tedd rá az uborkát és a sárgarépát. Figyelj rá, hogy ne töltsd túl őket, így könnyebb lesz fogyasztani.

    7

    Tálald frissen, melegen. Ha szeretnéd, kínálj mellé egy kis szójaszószt vagy csípős szószt mártogatónak.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}