Fokhagymás sült padlizsán tálalva

Fokhagymás sült padlizsán

A fokhagymás sült padlizsán az egyik legegyszerűbb és legfinomabb mediterrán étel, amely remekül ötvözi a friss alapanyagokat a klasszikus ízvilággal. Ez a recept könnyen elkészíthető, és tökéletes választás lehet egy könnyű vacsorához, előételként vagy köretként egy nagyobb étkezés mellé. A fokhagyma és a citrom frissessége igazán különlegessé teszi ezt az ételt.

Előkészület 10 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 40 perc
180 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
2 db Padlizsán
4 gerezd Fokhagyma
3 ek. Olívaolaj
2 ek. Friss petrezselyem
2 ek. Citromlé
1 tk.
0.5 tk. Bors
0.5 tk. Paprikapehely

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. A padlizsánokat mosd meg, és hosszában vágd ketté. Egy késsel készíts sekély bevágásokat a húsukba.

    2

    Egy tálban keverd össze az olívaolajat, az aprított fokhagymát, a sót, borsot és a paprikapelyhet. Ezzel a keverékkel kend meg a padlizsánok vágott oldalát.

    3

    Helyezd a padlizsánokat egy sütőpapírral bélelt tepsire a vágott oldalukkal felfelé. Süssed 25-30 percig, amíg a padlizsán belseje puha és aranybarna nem lesz.

    4

    Sütés után locsold meg a padlizsánokat citromlével, és szórd meg friss, apróra vágott petrezselyemmel.

    5

    Tálald melegen köretként vagy könnyű előételként, friss kenyérrel vagy salátával.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}