Fűszeres csirkés bao bun étel tálalva

Fűszeres csirkés bao bun

A bao bun, azaz a kínai gőzbuci az egyik legnépszerűbb street food étel, amelyet világszerte újragondolnak. Ez a fűszeres csirkés változat tökéletes választás azoknak, akik szeretik az ázsiai ízeket és a csípősebb falatokat. Ahogy a chili és a szójaszósz illata betölti a konyhát, a fokhagyma és gyömbér aromája pedig elárasztja a levegőt, az ember alig várja, hogy beleharapjon ebbe a különleges bao-ba. A csirkemell gyorsan elkészül, mégis zamatos, a szósz pedig tökéletesen bevonja. A friss zöldségek ropogóssága és a puha tészta együtt alkotják a tökéletes egyensúlyt. Tökéletes vendégváró, hétvégi főfogás vagy akár ebéddobozba is remek. Ha különlegessé tennéd, próbáld ki lime-lével vagy korianderrel tálalva!

Előkészület 30 perc
Elkészítés 40 perc
Teljes 1 óra 10 perc
1980 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
300 g Liszt (búzaliszt)
1 tk. Száraz élesztő
20 g Cukor
160 ml Langyos víz
300 g Csirkemell
2 ek. Szójaszósz
1 ek. Chili szósz
1 tk. Fokhagyma (zúzott)
1 tk. Gyömbér (reszelt)
1 tk. Szezámolaj
50 g Uborka (vékony szeletek)
1 db Újhagyma (apróra vágva)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    A bao tésztához keverd össze a lisztet, élesztőt és cukrot, majd öntsd hozzá a langyos vizet. Gyúrd sima tésztává, takard le, és keleszd meleg helyen 1 órán át, míg megduplázódik.

    2

    Oszd a tésztát 8-10 részre, formázd ovális koronggá, hajtsd félbe, majd sütőpapírra téve párold gőz fölött 10-12 percig, amíg megpuhul és ruganyos lesz.

    3

    A csirkemellet vágd vékony csíkokra. Egy serpenyőben hevíts szezámolajat, pirítsd meg benne a fokhagymát és gyömbért, majd add hozzá a csirkét, szójaszószt és chili szószt. Főzd 8-10 percig, amíg a hús átsül és a szósz kissé sűrűsödik.

    4

    A bao-kat óvatosan nyisd szét. Kanalazz bele fűszeres csirkét, tegyél rá uborkaszeleteket, és szórd meg friss újhagymával. A csípős hús és a friss zöldségek tökéletesen kiegészítik egymást.

    5

    Azonnal tálald. Ha még pikánsabb ízt szeretnél, kínálj mellé extra chili szószt vagy sriracha-t. A friss bao tészta és a szaftos, fűszeres töltelék tökéletes kombinációt alkot.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}