Gombás bao bun tálalva

Gombás bao bun

A shiitake és laskagomba már évszázadok óta kiemelt szerepet játszanak az ázsiai konyhákban, különösen Japánban és Kínában. A szójaszószos, fokhagymás gombás keverék harmonikusan illeszkedik a modern street food világába, különösen ha gőzölt bao tésztában tálaljuk. A bao bun puha, párás állaga tökéletesen kiegészíti a pirított gomba gazdag, umamis ízvilágát. A friss zöldségek roppanóssága és a szezámmag enyhe diós karaktere még teljesebbé teszi az élményt. Ahogy a gombák sercegnek a szezámolajon, és a szójaszósz karamellizálódik a serpenyőben, az egész konyha megtelik illattal. Ez a fogás ideális választás húsmentes ebédhez, vagy egy gyors, mégis különleges vacsorához. Próbáld ki különböző gombafajtákkal vagy adj hozzá kevés csípős olajat, ha karakteresebb ízekre vágysz!

Előkészület 20 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 30 perc
540 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
8 db Bao bun
150 g Shiitake gomba
150 g Laskagomba
80 g Salátalevél
80 g Sárgarépa
2 ek. Szójaszósz
1 gerezd Fokhagyma
1 ek. Szezámolaj
1 ek. Fekete szezámmag
1 ek. Mikrozöldek

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    A shiitake és laskagombát tisztítsd meg és szeleteld vékony csíkokra. A fokhagymát aprítsd fel. A sárgarépát reszeld vagy szeleteld vékony csíkokra, a salátát tépd kisebb darabokra.

    2

    Forrósíts fel egy serpenyőt szezámolajjal. Add hozzá a fokhagymát, majd 30 másodperc után dobd rá a gombát. Pirítsd nagy lángon 4-5 percig, amíg enyhén karamellizálódik.

    3

    Öntsd hozzá a szójaszószt, és keverd át, hogy a gombák bevonódjanak vele. Főzd további 1 percig. Tipp: ha szeretnél mélyebb ízt, egy kevés balzsamecetet vagy rizsecetet is adhatsz hozzá.

    4

    A bao bunokat gőzöld meg bambuszgőzölőben vagy fémszűrőn keresztül fedő alatt 6-8 percig. Ne emeld fel a fedőt, hogy a gőz ne szökjön el, és a tészta puha maradjon.

    5

    Nyisd szét a meggőzölt bao bunokat, és az aljukra helyezz egy kevés salátát, majd a frissen reszelt sárgarépát. Ez biztosítja a frissességet és roppanós textúrát.

    6

    Helyezd a zöldségekre a szójaszószos pirított gombakeveréket. Szórd meg fekete szezámmaggal, majd díszítsd mikrozöldekkel.

    7

    Tálald azonnal, frissen és melegen. A puha bao, a szaftos gomba és a friss zöldségek együtt tökéletes egyensúlyt alkotnak.