Gombás Taco pirított fűszeres gombával, korianderrel és friss zöldségekkel

Gombás Taco

A Gombás Taco egy egyszerű, de ízekben gazdag vegetáriánus alternatívája a klasszikus mexikói tacóknak. A pirított gomba fűszeres és enyhén füstös ízvilága tökéletesen kiegészíti a friss zöldségeket és az avokádót. A mexikói konyhában a gombát gyakran használják húsmentes taco töltelékként, mivel szaftos és ízgazdag textúrát ad az ételnek. Ez a recept könnyen elkészíthető, és ideális választás azok számára, akik egy gyors, de tápláló és finom növényi alapú tacót keresnek.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 25 perc
550 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Gomba (csiperke vagy portobello)
30 ml Olívaolaj
3 gerezd Fokhagyma
1 db Vöröshagyma
1 tk. Őrölt római kömény
1 tk. Füstölt paprika
0.5 tk. Chilipehely
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
10 db Kis kukorica tortilla
1 db Piros hagyma
10 g Friss koriander
2 db Lime
1 db Avokádó
150 g Paradicsom
100 g Vörös káposzta (vékonyra szeletelve)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A gombát tisztítsd meg, majd szeleteld vékony csíkokra.

    2

    Egy serpenyőben hevíts olívaolajat, és pirítsd meg az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát.

    3

    Add hozzá a gombát, és pirítsd közepes lángon 8-10 percig, amíg a nedvesség elpárolog, és a gomba enyhén karamellizálódik.

    4

    Fűszerezd római köménnyel, füstölt paprikával, chilipehellyel, sóval és fekete borssal, majd keverd össze alaposan.

    5

    A kukorica tortillákat enyhén pirítsd meg egy száraz serpenyőben, hogy rugalmasak maradjanak.

    6

    Tálald a tortillákon a fűszeres pirított gombát, majd szórd meg apróra vágott piros hagymával, friss korianderrel és vékonyra szeletelt vörös káposztával.

    7

    Adj hozzá frissen szeletelt avokádót és kockázott paradicsomot. Kínáld lime szeletekkel, hogy mindenki frissen facsarhasson rá lime levet.