Grillezett báránybordák tálalva rozmaringgal és citrommal

Grillezett báránybordák

A grillezett báránybordák a mediterrán konyha egyik kiemelkedő étele, amely friss fűszerek és egyszerű technikák használatával varázsolja különlegessé a hétköznapi étkezéseket. A rozmaring és a citrom kombinációja tökéletesen kiemeli a bárány gazdag ízét. Ez az étel tökéletes választás családi grillpartikhoz vagy ünnepi alkalmakhoz. Az ízek harmóniája és az elkészítés egyszerűsége miatt ez a recept garantált siker lesz minden asztalnál.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 25 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
8 db Bárányborda
4 gerezd Fokhagyma
1 csokor Friss rozmaring
3 ek. Olívaolaj
2 ek. Citromlé
1 tk.
1 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Készítsd elő a báránybordákat: töröld szárazra papírtörlővel, és távolítsd el a felesleges zsírréteget.

    2

    Egy tálban keverd össze az olívaolajat, a citromlevet, az apróra vágott fokhagymát és rozmaringot, valamint a sót és a borsot.

    3

    Kend be a báránybordákat a marináddal, majd tedd őket egy lezárható zacskóba vagy tálba. Hagyd pácolódni legalább 30 percig, de ha lehet, akár egy egész éjszakára is a hűtőben.

    4

    Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőmérsékletre. Ha grillrácsot használsz, kend meg olajjal, hogy a hús ne ragadjon le.

    5

    Helyezd a báránybordákat a grillre, és süsd őket oldalanként 3-4 percig, amíg el nem érik a kívánt átsütési szintet (közepesen átsült esetén a belső hőmérséklet 57 °C).

    6

    Vedd le a grillről a bordákat, és hagyd őket pihenni 5-10 percig, hogy a szaftok eloszoljanak a húsban.

    7

    Tálald a grillezett báránybordákat friss rozmaringgal és citromszeletekkel díszítve. Köretként kínálhatsz hozzá grillezett zöldségeket vagy burgonyát.