Grillezett spárga citrommal és pirított mandulával tálalva.

Grillezett spárga citrommal

A spárga az egyik legkedveltebb tavaszi zöldség, amelyet sokféleképpen elkészíthetünk. Ez a grillezett változat tökéletesen kiemeli a spárga természetes ízét, miközben a citrom frissességet, a pirított mandula pedig ropogós textúrát ad neki. Egyszerűen elkészíthető, mégis elegáns fogás, amely kiválóan passzol főételek mellé vagy akár önmagában is élvezhető egy könnyű vacsoraként.

Előkészület 5 perc
Elkészítés 6 perc
Teljes 11 perc
180 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 2
500 g zöld spárga
2 ek. olívaolaj
1 ek. citromlé
1 tk. citromhéj (reszelt)
2 gerezd fokhagyma
1 tk.
1 csipet bors
30 g pirított mandula (opcionális)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Mosd meg és tisztítsd meg a spárgát, majd vágd le a fás végeket.

    2

    Egy tálban keverd össze az olívaolajat, a citromlevet, a reszelt citromhéjat, a reszelt fokhagymát, a sót és a borsot.

    3

    Forgasd meg a spárgát a fűszeres olajkeverékben, hogy minden szál egyenletesen bevonódjon.

    4

    Egy grillserpenyőt forrósíts fel közepes-magas lángon, majd helyezd rá a spárgát. Süsd oldalanként 2-3 percig, amíg enyhén megpirul, de még roppanós marad.

    5

    Tálaláskor szórd meg frissen pirított mandulával, ha használod, és egy extra facsarás citromlével az intenzívebb ízért.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}