Grillezett tofu wok tahinivel
A grillezett tofu wok tahinivel egy gazdag és ízletes fogás, amely a tahini krémességét ötvözi a tofu pirított textúrájával és a friss zöldségek ropogósságával. A szójaszósz és a szezámolaj harmonikus ízvilágot biztosít, míg a pirított szezámmag és a friss koriander frissességet és extra ízt ad az ételnek. Ez a fogás ideális választás egy gyors, mégis tápláló vacsorához vagy ebédhez.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
300
g
Tofu
150
g
Sárgarépa
1
db
Vöröshagyma
2
gerezd
Fokhagyma
150
g
Paprika
30
g
Tahinipaszta
20
ml
Szójaszósz
10
ml
Szezámolaj
15
g
Pirított szezámmag
10
g
Friss koriander
1
tk.
Só
1
tk.
Bors
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A tofut kockázd fel, és pirítsd aranybarnára szezámolajon egy wokban. Tedd félre.
2
A sárgarépát, paprikát és vöröshagymát vágd vékony csíkokra, majd pirítsd meg ugyanabban a wokban 5-7 perc alatt.
3
Adj hozzá aprított fokhagymát, és pirítsd további 1 percig, amíg illatos nem lesz.
4
Keverd bele a tahinipasztát és a szójaszószt, majd forgasd össze az egészet, hogy minden összetevő bevonódjon a szószba.
5
Tedd vissza a pirított tofut a wokba, és alaposan keverd össze az összetevőket, hogy az ízek összeérjenek.
6
Tálaláskor szórd meg pirított szezámmaggal és friss korianderrel.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
