Grillzöldséges samosa tálalva

Grillzöldséges samosa

A samosa az indiai konyha egyik legismertebb töltött tésztás fogása, amely hagyományosan fűszeres burgonyás töltelékkel készül. Ez a modern változat a klasszikus receptet ötvözi a mediterrán ízekkel, hiszen grillezett padlizsán, cukkini és paprika kerül bele, így egy könnyed, mégis tartalmas vegetáriánus fogást kapunk. A vöröshagyma és fokhagyma alapra épített grillzöldségek kellemes, füstös ízt adnak, miközben a ropogós leveles tészta kívülről aranybarnára sül. Ahogy a paprika sülés közben karamellizálódik, édes aromája harmonikusan keveredik a többi zöldséggel. Ez az étel kiváló választás piknikekhez, vendégváráshoz vagy húsmentes hétfőkhöz. TIPP: Ha extra ízvilágot szeretnél, keverj egy kevés feta sajtot vagy pestót is a töltelékbe. A titok a zöldségek előzetes grillezésében rejlik – ettől lesz igazán ízgazdag a belső töltelék.

Előkészület 25 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 50 perc
840 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
100 g Padlizsán
100 g Cukkini
80 g Kaliforniai paprika
50 g Vöröshagyma
1 ek. Olívaolaj
1 gerezd Fokhagyma
1 csipet
1 csipet Őrölt fekete bors
1 cs. Leveles tészta
1 db Tojás

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A padlizsánt, cukkinit és paprikát mosd meg, vágd kis kockákra. A hagymát és fokhagymát aprítsd finomra. TIPP: A padlizsánt enyhén sózd be és hagyd állni 10 percet, hogy kiengedje a kesernyés levét, majd töröld szárazra.

    2

    Egy serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat, majd add hozzá a hagymát és fokhagymát. Pirítsd 2-3 percig, amíg illatos nem lesz. Ezután add hozzá a többi zöldséget, sózd, borsozd, és süsd közepes lángon kb. 8-10 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak, de még tartják formájukat.

    3

    Ha kész a zöldséges keverék, hagyd teljesen kihűlni. Ez fontos, hogy a leveles tésztát ne áztassa el. TIPP: Terítsd szét egy nagy tányéron vagy tálcán a gyorsabb hűlés érdekében.

    4

    A leveles tésztát lisztezett felületen nyújtsd ki, majd vágd 10x10 cm-es négyzetekre. Ügyelj arra, hogy ne legyen túl vékony, mert kiszakadhat a tölteléktől.

    5

    Tölts minden tésztadarabra egy evőkanálnyi grillzöldséget. Hajtsd háromszög formára, majd a széleit villával nyomd le. Ne töltsd túl, különben sütés közben kifolyik!

    6

    Verd fel a tojást, és kend meg a samosák tetejét, hogy szép fényesre süljenek. TIPP: Ha vegán változatot készítesz, helyettesítsd a tojást növényi tejjel.

    7

    Tedd a samosákat sütőpapíros tepsire, és süsd előmelegített sütőben 180°C-on 20-25 percig, amíg aranybarnára sülnek. Figyeld őket a végén, mert a vékony tészta gyorsan barnul.