Frissen sült Hajdinalisztes Calzone

Hajdinalisztes calzone

A calzone egy klasszikus olasz töltött pizza, amely Dél-Olaszországból származik. A hajdinalisztes változat egy egészségesebb alternatíva, amely rostban gazdag és könnyebben emészthető, mint a hagyományos búzalisztes változat. Ez a recept tökéletes választás azoknak, akik egészségesebb pizzát szeretnének fogyasztani, miközben az autentikus olasz ízvilágot élvezik.

Előkészület 25 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 50 perc
690 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Hajdinaliszt
100 g Búzaliszt
7 g Száraz élesztő
300 ml Meleg víz
10 g
30 ml Olívaolaj
200 g Mozzarella sajt
150 g Paradicsomszósz
150 g Sonka
2 tk. Oregánó
2 gerezd Fokhagyma
1 db Tojás

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    A hajdinalisztet és a búzalisztet egy nagy keverőtálba szitáljuk, hozzáadjuk a sót, majd elkeverjük. Ez segít a tészta egyenletes állagának elérésében.

    2

    Az élesztőt elkeverjük a langyos vízben, majd hozzáadjuk a liszthez. Beleöntjük az olívaolajat is, majd elkezdjük összedolgozni a tésztát.

    3

    A tésztát addig gyúrjuk, amíg sima és rugalmas nem lesz. Ha ragad, kevés lisztet adhatunk hozzá, de ne túl sokat, mert kiszáríthatja a tésztát.

    4

    Egy enyhén olajozott tálban lefedve kelesztjük kb. 1 órán át, amíg a duplájára nő.

    5

    A megkelt tésztát lisztezett felületen átgyúrjuk, majd 4 egyenlő részre osztjuk, és mindegyiket kör alakúra nyújtjuk.

    6

    A paradicsomszószt elkeverjük a zúzott fokhagymával és az oregánóval, majd vékonyan megkenjük vele a tészták felét, ügyelve arra, hogy a széle szabadon maradjon.

    7

    A paradicsomos részre rászórjuk a reszelt mozzarellát és a csíkokra vágott sonkát.

    8

    A tésztát félbehajtjuk, a széleit lenyomkodjuk, majd egy villa segítségével jól összenyomjuk, hogy sütés közben ne nyíljon szét.

    9

    A calzonékat sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, majd felvert tojással lekenjük, hogy szép aranybarna színt kapjanak.

    10

    Előmelegített sütőben 200°C-on kb. 20-25 perc alatt aranybarnára sütjük.

    11

    A kész calzonékat pár percig pihentetjük, majd melegen tálaljuk.