Jambalaya marhával, paprikával és rizzsel

Jambalaya Marhával

A Jambalaya a Cajun és kreol konyha egyik legismertebb fogása, amelyet eredetileg Louisiana államában készítettek. Ez a rizses egytálétel a spanyol paella és a francia ízvilág találkozásából született, és idővel a helyi hozzávalók, mint a kolbász, tenger gyümölcsei és különféle húsok is gazdagították. A marhás változat különösen népszerű a gazdag, fűszeres ízvilága miatt, amely a különböző paprikák és fűszerek harmóniájában rejlik.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 40 perc
Teljes 1 óra
550 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Marhahús (kockára vágva)
200 g Kolbász (szeletelve, fűszeres)
250 g Rizs
2 db Paprika (piros és zöld, kockázva)
1 db Vöröshagyma (aprítva)
3 gerezd Fokhagyma (zúzott)
400 g Paradicsomkonzerv (aprított)
750 ml Csirke alaplé
2 tk. Cajun fűszerkeverék
1 tk. Tabasco szósz
3 ek. Olívaolaj
1 tk.
0.5 tk. Bors (őrölt)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Hevíts olívaolajat egy nagy lábasban. Süsd meg a marhahúst, amíg aranybarna lesz, majd tedd félre.

    2

    Ugyanabban a lábasban pirítsd meg a kolbászkarikákat, majd add hozzá a vöröshagymát, paprikát és fokhagymát. Főzd 5 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.

    3

    Add hozzá a rizst, és pirítsd meg röviden, hogy a rizsszemek enyhén átlátszóvá váljanak.

    4

    Keverd bele a paradicsomkonzervet, a csirke alaplevet, a Cajun fűszerkeveréket, a Tabasco szószt, valamint a sót és borsot. Add vissza a marhahúst, és alaposan keverd össze.

    5

    Fedd le, és főzd alacsony hőfokon 20-25 percig, vagy amíg a rizs megpuhul és az ízek összeérnek. Kevergesd időnként, hogy ne ragadjon le.

    6

    Tálald frissen, ízlés szerint friss petrezselyemmel vagy zöldhagymával díszítve.