Keto diétás mandulalisztes focaccia
A focaccia egy klasszikus olasz pékáru, amelyet az egész világon előszeretettel fogyasztanak. A keto diétás mandulalisztes focaccia a hagyományos recept egy egészséges, alacsony szénhidráttartalmú változata. Mandulaliszttel készül, amely gazdag tápanyagokban és tökéletes alternatíva azoknak, akik a keto diétát követik. Az olívaolajjal locsolt tészta ropogós teteje és puha belseje tökéletes kiegészítője bármilyen étkezésnek.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 8
300
g
Mandulaliszt
3
db
Tojás
1
cs.
Sütőpor
30
ml
Olívaolaj
1
tk.
Só
1
tk.
Fokhagyma por
1
tk.
Oregánó
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A mandulalisztet, sütőport, sót, fokhagyma port és oregánót tedd egy nagy tálba, majd keverd jól össze.
2
A tojásokat válaszd szét, és a fehérjéket verd fel habbá, a sárgákat add hozzá a száraz hozzávalókhoz.
3
Öntsd hozzá az olívaolajat a tojássárgákhoz, majd alaposan keverd el.
4
A tojásfehérjét óvatosan forgasd bele a tésztába, hogy a hab ne esszen össze.
5
A tésztát öntsd egy olívaolajjal kikent tepsibe, és egyenletesen simítsd el.
6
Előmelegített 180°C-os sütőben süsd 20-25 percig, amíg a focaccia aranybarna és ropogós lesz.
7
Sütés után hagyd hűlni 10 percig, majd szeleteld fel és tálald.
