Kínai édes-savanyú hús jázminrizzsel tálalva

Kínai édes-savanyú hús

A kínai édes-savanyú hús egy olyan fogás, amely az ázsiai konyha egyik legismertebb és legkedveltebb étele világszerte. Az ízletes, ropogós csirkedarabok és a harmonikusan édes-savanyú szósz kombinációja mindenkit elvarázsol. Az étel színes zöldségekkel és ananásszal készül, ami nemcsak finommá, hanem látványossá is teszi a tálalást. Ez a recept tökéletes választás, ha valami egzotikusra vágyunk otthon.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 45 perc
580 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Csirkemell filé
300 g Paprika (piros, sárga, zöld)
200 g Ananász (konzerv vagy friss)
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
50 g Kukoricaliszt
30 ml Szójaszósz
200 ml Édes-savanyú szósz
100 ml Olaj (sütéshez)
1 tk.
0.5 tk. Bors
10 g Friss gyömbér

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkemelleket vágd falatnyi darabokra, sózd, borsozd, és forgasd meg kukoricalisztben.

    2

    Egy serpenyőben hevítsd fel az olajat, és süsd aranybarnára a csirkedarabokat. Sütés után helyezd őket papírtörlőre, hogy a felesleges olajat felszívja.

    3

    A paprikát, ananászt és vöröshagymát vágd egyenletes darabokra. A fokhagymát és a gyömbért reszeld le.

    4

    Egy másik serpenyőben hevíts egy kevés olajat, és pirítsd meg a vöröshagymát, fokhagymát és gyömbért, majd add hozzá a paprikákat.

    5

    Add hozzá az ananászdarabokat, majd öntsd rá az édes-savanyú szószt. Forrald fel, hogy az ízek összeérjenek.

    6

    Tedd vissza a sült csirkedarabokat a szószba, és lassú tűzön főzd további 5 percig, hogy minden darab átjáródjon az ízekkel.

    7

    Tálald az édes-savanyú húst párolt jázminrizzsel, és díszítsd friss zöldhagymával vagy szezámmaggal.