Ropogós fűszeres sült csicseriborsó fűszerekkel megszórva, tálban tálalva.

Fűszeres sült csicseriborsó

A Fűszeres sült csicseriborsó egy igazán egészséges és finom falat, amelyet könnyedén elkészíthetünk otthon. A csicseriborsó egy tápláló és fehérjében gazdag alapanyag, amely tökéletes választás azoknak, akik egészséges snacket szeretnének fogyasztani. A fűszerek, mint a pirospaprika, fokhagyma, kömény és chili igazán különlegessé teszik ezt az ételt, miközben a csicseriborsó ropogósra sül, és fantasztikus ízeket kínál.

Ez a snack nemcsak egészséges, hanem rendkívül sokoldalú is, hiszen salátákban, tálalásoknál vagy önállóan is fogyasztható. Az elkészítése egyszerű, és bármilyen étkezéshez jól illik. Ha szeretnél egy gyors és tápláló falatot, akkor a fűszeres sült csicseriborsó a tökéletes választás.

Előkészület 5 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 35 perc
200 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 5
400 g Konzerv csicseriborsó
2 ek. Olívaolaj
1 tk. Fokhagymapor
1 tk. Paprikapor
0.5 tk. Füstölt paprika
0.5 tk. Kömény
1 tk. Info
0.5 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.

    2

    Szűrd le a konzerv csicseriborsót, majd öblítsd le és itasd le róla a felesleges nedvességet papírtörlővel.

    3

    Egy tálban keverd össze az olívaolajat, fokhagymaport, paprikaport, füstölt paprikát, köményt, sót és borsot.

    4

    Add hozzá a csicseriborsót, és forgasd meg, hogy minden szem jól be legyen vonva a fűszeres keverékkel.

    5

    Terítsd szét a csicseriborsót egy sütőpapírral bélelt tepsiben.

    6

    Süsd 25-30 percig, amíg ropogósra nem sül, közben időnként rázd meg a tepsit, hogy egyenletesen piruljanak.

    7

    Tálald önmagában snackként vagy saláták tetején.