Korianderes-csirkés bao bun étel tálalva

Korianderes-csirkés bao bun

A bao bun egy kínai eredetű gőzgombóc, melynek modern változatai világszerte hódítanak. A korianderes-csirkés verzió a klasszikus párolt tészta és a friss, gyógynövényes ízvilág találkozása. Ahogy a szójaszószos csirke párolódik korianderrel, az aromák betöltik a konyhát, és az étel már az illatával elcsábít. A koriander üde, citrusos jellege tökéletesen ellensúlyozza a szójaszósz sós mélységét. A puha bao tészta öleli körbe a szaftos csirkét, amelyet uborka és újhagyma tesz ropogóssá. Ez az étel ideális választás baráti összejövetelekre, könnyed vacsorához vagy akár piknikre is. Ha még izgalmasabbá szeretnéd tenni, adj hozzá sriracha szószt vagy lime-os joghurtos mártást!

Előkészület 30 perc
Elkészítés 40 perc
Teljes 1 óra 10 perc
1900 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
300 g Liszt (búzaliszt)
1 tk. Száraz élesztő
20 g Cukor
160 ml Langyos víz
300 g Csirkemell
2 ek. Szójaszósz
1 ek. Friss koriander (apróra vágva)
1 tk. Fokhagyma (zúzott)
1 tk. Szezámolaj
50 g Uborka (vékony szeletek)
1 db Újhagyma (apróra vágva)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    A bao tésztához keverd össze a lisztet, élesztőt és cukrot, majd fokozatosan add hozzá a langyos vizet. Gyúrd simára, majd letakarva keleszd 1 órán át, míg duplájára nő.

    2

    Oszd a megkelt tésztát 8-10 részre, formázd oválissá, hajtsd félbe, helyezd sütőpapíros párolóedénybe, majd párold gőz fölött 10-12 percig, amíg megpuhul.

    3

    A csirkemellet vágd csíkokra. Egy serpenyőben forrósíts szezámolajat, pirítsd meg benne a fokhagymát, majd add hozzá a csirkét, szójaszószt és a felaprított koriandert. Párold 8-10 percig, amíg a hús megpuhul és átsül.

    4

    Nyisd szét a bao-kat, kanalazz bele a korianderes csirkéből, tegyél rá uborkaszeleteket és szórd meg újhagymával. A friss zöldek üde kontrasztot adnak az aromás töltelékhez.

    5

    Tálald azonnal, hogy a tészta puha, a csirke szaftos, a koriander pedig friss maradjon. Extra frissességért adj hozzá lime-levet vagy enyhén csípős szószt is.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}