Lamb shank harissa szósszal tálalva

Lamb Shank Harissa szósszal

A lamb shank harissa szósszal egy ikonikus étel, amely a marokkói konyha gazdag ízvilágát idézi. Az étel tökéletes példa arra, hogyan harmonizálnak a fűszerek és a lassú főzés. Az omlós hús és a harissa csípős, fűszeres íze egy különleges ünnepi fogást alkot. Marokkói piacokon és családi összejöveteleken is népszerű, ahol a hagyományos fűszerezés mindig központi szerepet játszik. Ezzel a recepttel egy kis darabot varázsolhatsz az észak-afrikai kultúrából az otthonodba.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 3 óra
Teljes 3 óra 20 perc
2400 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Lamb shank
50 g Harissa paszta
30 ml Olívaolaj
3 gerezd Fokhagyma
2 db Hagyma
400 g Paradicsom konzerv
500 ml Marhahús alaplé
5 g Római kömény
2 g Fahéj
10 g Koriander
10 g
5 g Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Melegítsd elő a sütőt 160°C-ra. Készítsd elő a hozzávalókat, vágd finomra a hagymát és a fokhagymát.

    2

    Forrósítsd fel az olívaolajat egy nagy edényben, majd süsd körbe a lamb shankeket, amíg minden oldaluk aranybarnára pirul.

    3

    Távolítsd el a húst az edényből, és ugyanabban az olajban dinszteld meg a hagymát és fokhagymát 3-4 percig.

    4

    Add hozzá a harissa pasztát, a római köményt, a fahéjat és a koriandert. Keverd össze és főzd 2 percig, hogy az ízek kiemelkedjenek.

    5

    Öntsd hozzá a paradicsomkonzervet és az alaplevet, majd forrald fel az egészet.

    6

    Tedd vissza a lamb shankeket az edénybe, fedd le, és helyezd a sütőbe. Süsd 2,5-3 órán át, időnként locsolgatva a szafttal.

    7

    Amikor a hús már omlós, vedd ki a sütőből, és hagyd pihenni 10 percig. Szórd meg friss korianderrel tálalás előtt.