Spenótos-fetás pierogi tejföllel tálalva

Lengyel spenótos-fetás pierogi

A spenótos-fetás pierogi egy modern, vegetáriánus ihletésű változata a hagyományos lengyel pieroginak, amely az utóbbi évtizedekben vált igazán népszerűvé a fiatalabb generációk körében. Míg a klasszikus pierogi töltelékek többnyire burgonyát, káposztát vagy húst tartalmaznak, ez a verzió a mediterrán ízeket hozza közelebb a kelet-európai hagyományokhoz. Ahogy a spenótos töltelék illata keveredik a pirított hagymával, a konyha megtelik friss és otthonos illatokkal. A recept lényege a jól lecsöpögtetett spenót és a sós feta egyensúlya. Tipp: Ha lágyabb ízvilágot szeretnél, keverhetsz a töltelékbe egy kevés krémsajtot is – így még krémesebb textúrát érhetsz el.

Előkészület 50 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 1 óra
720 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Búzaliszt
1 db Tojás
150 ml Víz
1 tk.
300 g Friss spenót
150 g Feta sajt
1 db Hagyma
2 ek. Napraforgóolaj
150 g Tejföl

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    A búzalisztet szitáld egy nagy tálba, add hozzá a sót, majd üsd bele a tojást. Fokozatosan adagold a vizet, miközben kevered. Ha a tészta összeállt, tedd enyhén lisztezett felületre, és gyúrd simára kb. 8–10 perc alatt. TIPP: A tészta akkor jó, ha rugalmas, puha, és nem ragad a kézhez.

    2

    Fedd le a tésztát egy tiszta konyharuhával, és hagyd pihenni 30 percig szobahőmérsékleten. Ez elősegíti a könnyebb nyújthatóságot.

    3

    A spenótot forró vízben 1-2 percig blansírozd, majd csepegtesd le és aprítsd fel. A hagymát aprítsd fel, és egy serpenyőben olajon párold üvegesre, majd add hozzá a spenótot és keverd össze. Hűtsd ki, majd morzsold bele a feta sajtot, és keverd krémesre. TIPP: Ne főzd túl a spenótot, mert elveszíti élénk színét és ízét.

    4

    A pihentetett tésztát nyújtsd ki kb. 2 mm vastagságúra. Egy pohárral szaggass belőle köröket, és mindegyik közepére tegyél egy kiskanálnyi spenótos-fetás tölteléket.

    5

    Hajtsd félbe a köröket, és nyomd össze a széleket ujjal vagy villával. TIPP: Ha a tészta széle nem tapad jól, nedvesítsd meg egy kevés vízzel.

    6

    Forralj fel bő vizet egy nagy fazékban, sózd meg enyhén. Főzd a pierogikat adagokban 3–4 percig, amíg feljönnek a víz tetejére. Ezután még 1–2 percig főzd, majd szűrd le.

    7

    Tálald tejföllel és pirított hagymával. TIPP: A megfőtt pierogikat kevés olajon aranybarnára is piríthatod, ha ropogósabb élményt szeretnél.