Levesben főtt rizs tálalva

Levesben főtt rizs

A levesben főtt rizs egy egyszerű, mégis rendkívül ízletes és tápláló étel, amelyet számos kultúrában előszeretettel fogyasztanak. Az ötlet, hogy a rizst ne csak vízben, hanem ízletes alaplében főzzük, régi gasztronómiai hagyományokra vezethető vissza. A különböző levesekben főtt rizs gyakran a keleti és mediterrán konyhákban is előfordul, hiszen így a rizs nemcsak egy sima köret lesz, hanem gazdag, aromás ízvilágot kap. A levesben főtt rizs könnyen variálható, készíthető csirke- vagy marhaalaplével is, de vegetáriánus változatban zöldségalaplével is kiváló. Ez az étel remek választás, ha egy könnyű, mégis tápláló fogást keresel, amely önmagában vagy köretként is megállja a helyét. Próbáld ki, és fedezd fel, milyen különleges ízvilágot ad egy jól megválasztott alaplé a rizsnek!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 30 perc
320 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 2
200 g Jázmin rizs
500 ml Zöldségalaplé
1 db Sárgarépa
1 szál Zeller
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
5 g Petrezselyem
1 csipet
1 csipet Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Mosd át alaposan a jázmin rizst hideg vízben, amíg a víz tiszta nem lesz. Ez segít eltávolítani a felesleges keményítőt, így a rizs pergősebb marad.

    2

    Vágd apróra a vöröshagymát, a fokhagymát, a sárgarépát és a zellert. A petrezselymet tedd félre a tálaláshoz.

    3

    Egy közepes lábosban forrald fel a zöldségalaplevet, majd add hozzá a felaprított zöldségeket. Főzd közepes lángon 5 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    4

    Öntsd a megmosott rizst a forrásban lévő alaplébe, majd csökkentsd a hőmérsékletet alacsonyra. Lassú tűzön főzd, amíg a rizs megpuhul és magába szívja az ízletes alaplevet (kb. 15 perc).

    5

    Ízlés szerint sózd és borsozd, majd óvatosan keverd át a rizst egy fakanállal, hogy ne törjenek össze a szemek.

    6

    Tálalás előtt szórd meg friss, aprított petrezselyemmel, hogy frissességet és extra ízt adj az ételnek.