Mentás zöld tea
A zöld tea évszázadok óta népszerű világszerte, különösen az ázsiai kultúrákban, ahol gyógyhatásai és frissítő tulajdonságai miatt fogyasztják. A mentával és mézzel kombinálva nemcsak ízletesebb, hanem még egészségesebb is lesz. Egy nyugodt délután tökéletes kiegészítője lehet egy csésze mentás zöld tea, amely a menta frissességével és a citrom üdítő savasságával kombinálva kiváló élményt nyújt. A méz finom édességet ad hozzá, amely ellensúlyozza a zöld tea természetes kesernyésségét. A tökéletes mentás zöld tea titka a megfelelő hőmérséklet – soha ne forrázd le a zöld teát, mert ez keserűvé teheti az ízét. Ha jegesen szeretnéd élvezni, érdemes nagyobb adagban elkészíteni, és hűtőben tárolni. Ez az ital ideális választás egy frissítő reggeli mellé, délutáni relaxációhoz vagy akár egy könnyed esti elcsendesedéshez.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
2
db
Zöld tea
500
ml
Forró víz
6
db
Friss menta
30
ml
Méz
20
ml
Frissen facsart citromlé
6
db
Jégkocka (opcionális)
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Forralj fel 500 ml vizet, majd hagyd kicsit hűlni (kb. 80°C-ra), hogy ne égesse meg a zöld teát.
2
Tedd a zöld tea filtereket egy hőálló kancsóba, majd öntsd rá a meleg vizet. Hagyd ázni 3-5 percig, attól függően, hogy mennyire erős teát szeretnél.
3
Távolítsd el a filtereket, majd keverd bele a mézet, amíg teljesen feloldódik.
4
Adj hozzá friss mentaleveleket, és hagyd még néhány percig ázni, hogy az íze jobban kioldódjon.
5
Öntsd hozzá a frissen facsart citromlevet, amely frissességet és kellemes savasságot ad az italnak.
6
Melegen is fogyaszthatod, de ha jeges teát szeretnél, hagyd kihűlni, majd adj hozzá jégkockákat és hidegen tálald.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
