Mézes-fűszeres tea bögrében, fahéjrúddal és citromkarikával díszítve

Mézes-fűszeres tea

A mézes-fűszeres tea egy igazi klasszikus, amelyet a világ számos pontján előszeretettel fogyasztanak a hűvösebb hónapokban. A fekete tea erőteljes íze tökéletesen harmonizál a méz édességével és a fűszerek melegítő hatásával. A fahéj és a szegfűszeg régóta ismert gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatásairól, míg a gyömbér segít a megfázás tüneteinek enyhítésében. Ez az ital nemcsak finom, hanem egészséges is, így kiváló választás, ha egy nyugtató és tápláló forró italra vágysz. Ha szeretnéd egy kicsit még különlegesebbé tenni, adhatsz hozzá egy kevés csillagánizst vagy egy csepp vanília kivonatot. Tökéletes választás egy hosszú nap után vagy egy kellemes téli estén egy puha takaró alatt.

Előkészület 5 perc
Elkészítés 7 perc
Teljes 12 perc
80 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 2
2 tk. Fekete tea
500 ml Víz
2 ek. Méz
1 db Fahéjrúd
3 db Szegfűszeg
10 g Gyömbér
1 ek. Friss citromlé
1 cs. Narancshéj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Forrald fel a vizet egy közepes lábosban, majd vedd le a tűzről, és add hozzá a fekete teát.

    2

    Tedd a teához a fahéjrudat, a szegfűszeget, a frissen reszelt gyömbért és a narancshéjat, majd hagyd állni 5-7 percig.

    3

    Szűrd le a fűszeres teát egy tiszta edénybe, hogy eltávolítsd a fűszerek darabjait.

    4

    Adj hozzá mézet és friss citromlevet, majd jól keverd el, hogy az édes és savanykás ízek tökéletes egyensúlyba kerüljenek.

    5

    Öntsd a teát bögrékbe, és díszítsd egy citromkarikával vagy egy fahéjrúddal, ha szeretnéd.

    6

    Azonnal fogyaszd, hogy élvezhesd a tea melegítő és nyugtató hatását!