Mézes-gyömbéres limonådé
A limonĂĄdĂ© az egyik legismertebb Ă©s legkedveltebb frissĂtĆ ital, amely Ă©vezredek Ăłta hƱsĂti az embereket vilĂĄgszerte. Az eredeti citromos vĂĄltozat mellett az utĂłbbi Ă©vekben egyre nĂ©pszerƱbbĂ© vĂĄltak az ĂzesĂtett variĂĄciĂłk, mint pĂ©ldĂĄul a gyömbĂ©res-mĂ©zes kombinĂĄciĂł. A gyömbĂ©r termĂ©szetes gyulladĂĄscsökkentĆ Ă©s emĂ©sztĂ©st segĂtĆ hatĂĄsĂĄrĂłl ismert, mĂg a mĂ©z nemcsak Ă©desĂt, hanem tovĂĄbbi egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elĆnyökkel is jĂĄr. Ez a recept tökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs a nyĂĄri melegben, de akĂĄr egy megfĂĄzĂĄs idejĂ©n is kivĂĄlĂł immunerĆsĂtĆ lehet. Tipp: Ha mĂ©g frissebb hatĂĄst szeretnĂ©l, egy kevĂ©s frissen facsart lime levĂ©vel is megbolondĂthatod!
HozzĂĄvalĂłk
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0) ▼
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (
ElkĂ©szĂtĂ©si LĂ©pĂ©sek
1
KĂ©szĂtsd elĆ az alapanyagokat. A citromokat alaposan mosd meg, az egyikbĆl facsarj ki levet, a mĂĄsikat szeleteld fel karikĂĄkra. A gyömbĂ©rt hĂĄmozd meg Ă©s reszeld le finomra.
2
Egy kis lĂĄbasban forralj fel 200 ml vizet, majd add hozzĂĄ a reszelt gyömbĂ©rt. Hagyd fĆni 5 percig, hogy az Ăzek kioldĂłdjanak, majd vedd le a tƱzrĆl Ă©s hagyd kihƱlni.
3
SzƱrd le a gyömbĂ©r fĆzetet egy finom szƱrĆn keresztĂŒl egy nagy kancsĂłba, hogy csak a tiszta folyadĂ©k maradjon meg.
4
Adj hozzå a citromlevet, a mézet és a maradék hideg vizet a kancsóba, majd keverd alaposan össze, hogy a méz teljesen feloldódjon.
5
Tedd bele a citromkarikĂĄkat Ă©s a mentaleveleket, majd keverj rajta mĂ©g egyet, hogy az Ăzek összeĂ©rjenek.
6
TĂĄlalĂĄs elĆtt tegyĂ©l jĂ©gkockĂĄkat a poharakba, Ă©s öntsd rĂĄjuk a frissĂtĆ limonĂĄdĂ©t. Azonnal fogyaszthatĂł!
