Mézes-mandulás tejturmix
A mézes-mandulás tejturmix egy tápláló és ízletes ital, amely tökéletes választás reggeli energiabombának vagy egy gyors, egészséges nassolásként. A mandula természetes fehérjében és egészséges zsírokban gazdag, míg a méz természetes édességet és enyhe immunerősítő hatást biztosít. A banán hozzáadása extra krémességet ad a turmixnak, a fahéj és a vanília pedig egy kellemes aromás csavart ad az italnak. Ez a turmix tökéletes választás, ha egy finom és tápláló italt keresel, amely egyszerre laktató és könnyed.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
250
ml
Mandulatej
1
db
Banán
2
ek.
Mandulavaj
1
ek.
Méz
0.5
tk.
Fahéj
0.5
tk.
Vaníliakivonat
4
db
Jégkocka
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Tisztítsd meg a banánt, majd vágd fel kisebb darabokra, hogy könnyebben turmixolható legyen.
2
Egy turmixgépbe öntsd bele a mandulatejet, majd add hozzá a banánt, a mandulavajat, a mézet, a fahéjat és a vaníliakivonatot.
3
Tegyél hozzá jégkockákat, majd turmixold simára közepes vagy magas sebességen, amíg krémes és habos állagot nem kapsz.
4
Öntsd a tejturmixot egy magas pohárba, és opcionálisan díszítheted egy kevés fahéjjal vagy szeletelt mandulával a tetején.
5
Azonnal fogyaszd el, hogy a hűsítő és frissítő hatása megmaradjon!
