Miso-marinated cod baconnel tálalva

Miso-marinated cod with bacon

A miso-marinated cod egy hagyományos japán ízvilágot idéző étel, amelyet a ropogós bacon új szintre emel. Ez a fogás a kelet és a nyugat ízeinek tökéletes kombinációja. A miso paszta és gyömbér által nyújtott gazdag umami íz mélyen átjárja a halat, miközben a bacon ropogós textúrája teszi még különlegesebbé az ételt. Ideális választás lehet ünnepi vacsorákra vagy különleges alkalmakra, amikor valami egyszerű, de lenyűgöző fogást szeretnél készíteni.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 35 perc
380 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Tőkehal filé
50 g Fehér miso paszta
30 ml Rizsecet
20 g Méz
4 db Szeletelt bacon
30 ml Olívaolaj
10 g Friss gyömbér
5 g Friss petrezselyem
1 tk.
1 tk. Fekete bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    Készítsd el a pácot: keverd össze a fehér miso pasztát, a rizsecetet, a mézet és a frissen reszelt gyömbért egy tálban.

    2

    Helyezd a tőkehal filéket egy nagyobb tálba vagy lezárható zacskóba, majd öntsd rá a pácot. Fedd le vagy zárd le, és tedd a hűtőbe legalább 2 órára, de legjobb, ha egy éjszakán át pácolod.

    3

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Egy serpenyőben hevíts olívaolajat közepes hőfokon.

    4

    Tekerd be minden tőkehal filét egy szelet baconbe, és helyezd őket a serpenyőbe. Süsd meg a bacon minden oldalát, amíg aranybarna nem lesz, körülbelül 2-3 percig oldalanként.

    5

    Helyezd a tőkehal filéket egy tepsibe, és süsd a sütőben további 10-12 percig, amíg a hal omlósan puha lesz.

    6

    Tálalás előtt szórd meg apróra vágott friss petrezselyemmel. Kínálj mellé párolt zöldségeket vagy jázmin rizst.