Pulykafasírt édesburgonyával tálalva

Pulykafasírt édesburgonyával

A pulykafasírt az egyik legkedveltebb egészséges alternatíva a hagyományos fasírttal szemben. Az édesburgonyával párosítva nemcsak táplálóbb, de színpompás és ízletes fogás is, amely kiválóan illik családi vacsorákhoz. Ez a recept az egyszerűségre és a kiegyensúlyozott ízekre helyezi a hangsúlyt, miközben könnyedén elkészíthető akár egy hétköznapi este is.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 45 perc
620 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Pulykadarálthús
600 g Édesburgonya
100 g Zsemlemorzsa
1 db Tojás
2 gerezd Fokhagyma
10 g Petrezselyem
30 ml Olívaolaj
1 tk.
0.5 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    Hámozd meg az édesburgonyát, vágd kisebb darabokra, és főzd puhára enyhén sós vízben körülbelül 15 perc alatt.

    2

    Közben egy tálban keverd össze a pulykadarálthúst, az apróra vágott fokhagymát, a petrezselymet, a tojást, a zsemlemorzsát, a sót és a borsot.

    3

    Formázz a masszából kisebb fasírtokat, ügyelve arra, hogy egyenletes méretűek legyenek, így egyformán sülnek majd.

    4

    Hevítsd fel az olívaolajat egy serpenyőben, majd süsd a fasírtokat oldalanként 4-5 percig, amíg aranybarnák nem lesznek. Ha szükséges, több részletben süsd őket.

    5

    Amíg a fasírtok sülnek, az édesburgonyát szűrd le, majd törd össze egy burgonyanyomóval. Adj hozzá egy kevés olívaolajat, sót és borsot, hogy krémesebb legyen.

    6

    Tálald a pulykafasírtokat az édesburgonya-pürével. Friss petrezselyemmel díszítheted a tálalást.

    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
    {{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
    {{ options.labels.newReviewButton }}
    {{ userData.canReview.message }}