Rákos bao bun tálalva friss zöldségekkel

Rákos bao bun

A rákos bao bun a modern ázsiai street food egyik különleges változata, amely ötvözi a klasszikus kínai gőzölt zsemle puhaságát a tengeri alapanyagok frissességével. A bao bun gyökerei egészen az ősi Kínáig nyúlnak vissza, míg a tenger gyümölcsei – mint a rák – Japánban és Délkelet-Ázsiában váltak a mindennapi konyha részévé. A kulcs a kiváló minőségű alapanyag és az egyensúly a selymes, csípős szósz és a friss zöldségek között. A rák gyorsan elkészül, így ideális választás egy gyors, mégis lenyűgöző ételhez. Ahogy a fűszeres rák összeolvad a meleg, puha bao bunnal, egy igazi ízbomba születik. Ez az étel remek választás lehet baráti összejövetelekre vagy egy gyors, de különleges hétköznapi vacsorára.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 25 perc
640 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
8 db Bao bun
250 g Főtt rák hús
100 g Uborka
80 g Sárgarépa
3 ek. Mayonnaise
1 ek. Citromlé
1 tk. Wasabi paszta
1 ek. Fekete szezámmag
1 ek. Mikrozöldek

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    Kezdésként tisztítsd meg a rákokat, ha szükséges, majd vágd apró darabokra. Az uborkát és a sárgarépát szeleteld vékony csíkokra (julienne). A mikrozöldeket öblítsd le és csepegtesd le.

    2

    Egy kis tálban keverd össze a majonézt, citromlevet és a wasabi pasztát. Ez adja a szendvics pikáns, frissítő öntetét. Tipp: ha nem szereted a csípőset, csökkentsd a wasabi mennyiségét.

    3

    A keveréket öntsd rá az aprított rákra, és alaposan forgasd össze. Hagyd pár percig állni, hogy az ízek összeérjenek.

    4

    Gőzöld meg a bao bunokat bambuszgőzölőben vagy lábos felett, fém szűrővel letakarva. Gőzöld 6-8 percig, amíg megpuhulnak. Ne nyisd ki közben a fedőt, hogy a gőz ne szökjön el!

    5

    Óvatosan nyisd szét a bao bunokat, és béleld ki az alját az uborkával és sárgarépával. Ez adja a ropogós alapot.

    6

    Helyezd rá a fűszeres rákos keveréket, majd szórd meg fekete szezámmaggal és mikrozöldekkel. Tipp: ha szeretnéd még frissítőbbé tenni, adhatsz egy kevés citromhéjat is a tetejére.

    7

    Azonnal tálald. Ez az étel akkor a legfinomabb, ha frissen, melegen kerül az asztalra, és a bao puha, a töltelék pedig szaftos.