Fokhagymás sült csirke ropogós bőrrel és szaftos belsővel, friss fűszernövényekkel tálalva

Rakott cukkini

A Rakott cukkini egy könnyű, ínycsiklandó étel, amelyben a cukkini, mint fő alapanyag, szerepel. A rakott ételek mindig is népszerűek voltak, hiszen minden réteg egy újabb ízélményt nyújt. A cukkini rendkívül sokoldalú zöldség, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és bármely étkezéshez remek választás.

A rakott cukkini különböző verziókban készíthető, de a sajtos és paradicsomos változat az egyik legnépszerűbb. Az étel tökéletes a hétköznapokra, és gyorsan elkészíthető, de ünnepi asztalra is illik. Egy ínycsiklandó zöldséges étel, amelyet érdemes kipróbálni mindenkinek, aki szereti a könnyű, de tápláló fogásokat.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 35 perc
Teljes 50 perc
600 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 5
2 db Cukkini
500 g Darált sertéshús
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
200 g Rizs
200 g Tejföl
2 ek. Olaj
1 tk Info
0.5 tk Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Főzd meg a rizst, és közben vágd fel a cukkinit vékony szeletekre.

    2

    Pirítsd meg a vöröshagymát és a fokhagymát olajon, majd add hozzá a darált húst, és főzd, amíg megpuhul.

    3

    Fűszerezd a darált húst sóval és borssal.

    4

    Egy hőálló tálban rétegezd a cukkinit, a rizst és a darált húst. A tetejére tejfölt simíts.

    5

    Süsd 180°C-on körülbelül 30-35 percig, amíg a teteje aranybarna lesz.