Rakott zöldség puhára sült zöldségekkel, krémes mártással és olvadt sajttal a tetején

Rakott zöldség

A rakott zöldség, mely az olasz konyha lasagne-stílusú rétegezett fogásaiból merített ihletet, a friss zöldségek ízeit ötvözi sajttal és fűszerekkel. Könnyed, de laktató fogás, amely akár vegetáriánusok számára is tökéletes választás lehet.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 40 perc
350 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 5
3 db Sárgarépa
1 db Cukkini
1 db Brokkoli
1 db Karfiol
200 ml Tejföl
150 g Reszelt sajt
1 tk. Info
0.5 tk. Bors
1 ek. Olaj (a tepsi kenéséhez)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Pucold meg a sárgarépát, és vágd vékony szeletekre. A cukkinit, brokkolit és karfiolt is tisztítsd meg, majd vágd kisebb darabokra.

    2

    Forralj fel egy nagy lábas sós vizet, és főzd elő a zöldségeket pár percig, hogy megpuhuljanak. Szűrd le és csepegtesd le őket.

    3

    Kenj ki egy tepsit olajjal, és rétegezd bele a zöldségeket. Sózd és borsozd meg minden réteget ízlés szerint.

    4

    Kend meg a tetejüket tejföllel, és szórd meg reszelt sajttal.

    5

    Süsd előmelegített sütőben 180°C-on 25-30 percig, amíg a sajt aranybarnára sül.

    6

    Tálald forrón, friss kenyérrel vagy salátával.