Rántott húsos rizs tálalva

Rántott húsos rizs

A rántott húsos rizs egy klasszikus magyar fogás, amely a panírozott csirkemell és a fűszeres rizs tökéletes kombinációja. A rántott hús eredete az osztrák Wiener Schnitzelhez vezethető vissza, amely Magyarországon is rendkívül népszerűvé vált. Képzeld el, ahogy a ropogós, aranybarnára sült hús mellé a frissen pirított, hagymás zöldborsós rizs kerül a tányérra. Ez az étel tökéletes választás egy kiadós családi ebédhez vagy vacsorához, és garantáltan mindenki kedvence lesz.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 40 perc
750 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Főtt rizs
300 g Csirkemell
2 db Tojás
100 g Zsemlemorzsa
50 g Liszt
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors
500 ml Olaj a sütéshez
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
100 g Zöldborsó
20 ml Olívaolaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkemellet szeleteld vékony szeletekre, majd enyhén klopfold ki. Sózd és borsozd mindkét oldalát.

    2

    A panírozáshoz készíts elő három tálat: egyikbe lisztet, másikba felvert tojást, harmadikba zsemlemorzsát tegyél.

    3

    A csirkeszeleteket először forgasd meg a lisztben, majd a tojásban, végül a zsemlemorzsában, hogy egyenletes bevonatot kapjanak.

    4

    Forrósítsd fel az olajat egy mélyebb serpenyőben, majd süsd a panírozott húsokat aranybarnára, oldalanként kb. 3-4 percig.

    5

    Ha elkészült, helyezd a rántott húsokat papírtörlőre, hogy a felesleges olajat felszívja.

    6

    A rizs elkészítéséhez aprítsd fel a vöröshagymát és fokhagymát, majd egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat.

    7

    Add hozzá a hagymát és párold üvegesre, majd keverd hozzá a zöldborsót, és pirítsd további 2-3 percig.

    8

    Öntsd a főtt rizst a zöldségekre, és keverd össze alaposan. Ízesítsd sóval és borssal, majd pirítsd 3-4 percig.

    9

    A kész rizst tálald a ropogós rántott hússal együtt, és azonnal fogyasztható.