Rántott padlizsán ropogós bundában, aranybarnára sütve

Rántott padlizsán

A Rántott padlizsán egy ínycsiklandó, ropogós étel, amelyet a zöldségek szerelmesei imádnak. A padlizsánt szeletekre vágjuk, majd tojásba és zsemlemorzsába mártjuk, hogy egy finom, aranybarna kérget kapjunk. A padlizsán lágy, szaftos belseje pedig tökéletesen harmonizál a ropogós külsővel. Az étel egyszerűen elkészíthető, és remek köret lehet húsok mellé, vagy önálló étkezésként is megállja a helyét.

Ez a tradicionális étel számos változata létezik, hiszen sokan fokozzák az ízét fűszerekkel vagy sajttal is. A rántott padlizsán minden alkalomra tökéletes választás!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 20 perc
350 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 5
2 db Padlizsán
100 g Liszt
2 db Tojás
150 g Zsemlemorzsa
1 tk. Info
0.5 tk. Bors
500 ml Olaj (sütéshez)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    Mosd meg a padlizsánokat, vágd le a végeiket, majd szeleteld fel őket kb. 1 cm vastag karikákra.

    2

    Sózd meg a padlizsánkarikákat, és hagyd állni 10-15 percig, hogy kiengedje a levét. Töröld szárazra papírtörlővel.

    3

    Forgasd meg a padlizsánszeleteket lisztben, majd a felvert tojásban, végül pedig a zsemlemorzsában, hogy minden oldalukat egyenletesen bevonja a panír.

    4

    Hevítsd fel az olajat egy serpenyőben, és süsd ki a padlizsánszeleteket mindkét oldalon aranybarnára.

    5

    Papírtörlőre szedd ki a rántott padlizsánt, hogy a felesleges olajat leitassa.

    6

    Tálald a rántott padlizsánt friss salátával, fokhagymás tejföllel vagy burgonyapürével.