Ropogós csirkés bao bun étel tálalva

Ropogós csirkés bao bun

A bao bun hagyományos kínai étel, de az elmúlt években világszerte újragondolták. A ropogós csirkés változat a klasszikus gőzgombóc és a népszerű rántott csirke házassága, amely különösen közkedvelt street food fesztiválokon és modern ázsiai éttermekben. Ahogy a frissen kisült csirke ropog a puha bao tésztában, és a szójaszószos-mézes máz enyhén karamellizált íze szétárad a szádban, azonnal érzed: ez nem hétköznapi fogás. A titok a jól elkészített panírozásban, és a forró, de nem túl égető olajban való sütésben rejlik – így lesz a hús kívül ropogós, belül szaftos. Ez a változat tökéletes választás családi vacsorára, baráti összejövetelre vagy akár piknikre. Tálald szezámmaggal vagy csípős majonézzel, ha extra lendületre vágysz!

Előkészület 35 perc
Elkészítés 40 perc
Teljes 1 óra 15 perc
2100 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
300 g Liszt (búzaliszt)
1 tk. Száraz élesztő
20 g Cukor
160 ml Langyos víz
300 g Csirkemell
1 db Tojás
50 g Liszt (panírozáshoz)
50 g Zsemlemorzsa
500 ml Olaj (sütéshez)
1 ek. Szójaszósz
1 ek. Méz
50 g Uborka (vékony szeletek)
1 db Újhagyma (apróra vágva)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    A bao tésztához keverd össze a lisztet, élesztőt és cukrot, majd add hozzá a langyos vizet. Gyúrd sima tésztává, fedd le, és keleszd meleg helyen 1 órán át, míg duplájára nő.

    2

    A megkelt tésztát oszd 8-10 részre, lapítsd oválisra, hajtsd félbe, majd helyezd sütőpapírra. Gőzöld őket 10-12 percig, míg ruganyosak lesznek.

    3

    A csirkemellet szeleteld kisebb darabokra. Panírozd be: előbb lisztbe, majd felvert tojásba, végül zsemlemorzsába forgasd. Forró olajban süsd aranybarnára 4-5 perc alatt, majd itasd le papírtörlőn.

    4

    Keverd össze a szójaszószt és a mézet egy kis tálban, majd locsold meg vele a frissen sült ropogós csirkét. Ez enyhén édes-sós ízt ad a húsnak.

    5

    Nyisd szét a bao-kat, helyezz beléjük néhány darab ropogós csirkét, pár szelet uborkát, és szórd meg aprított újhagymával.

    6

    Tálald azonnal, amíg a csirke ropogós. Kínálhatsz mellé csípős szószt vagy savanyított zöldséget extra ízhatásért.