Roston sült hal fokhagymás mártással tálalva

Roston sült hal fokhagymás mártással

A roston sült hal fokhagymás mártással egy klasszikus étel, amely a világ számos konyhájában megtalálható. Az egyszerűen elkészíthető, mégis elegáns fogás ideális választás különleges alkalmakra vagy egy hétköznapi vacsorához. A fokhagymás mártás gazdag és ízletes, amely tökéletesen kiegészíti a roston sült hal könnyű textúráját. Az étel friss citromlével és petrezselyemmel történő ízesítése harmonikus ízvilágot teremt, amely garantáltan mindenkit lenyűgöz az asztalnál.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 35 perc
520 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Halfilé
4 gerezd Fokhagyma
2 ek. Citromlé
1 csokor Petrezselyem
3 ek. Olívaolaj
1 csipet
1 csipet Bors
200 ml Tejszín
30 g Vaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A halat öblítsd le hideg vízzel, majd töröld szárazra papírtörlővel. Sózd és borsozd mindkét oldalát.

    2

    Forrósíts fel egy serpenyőt közepes lángon, adj hozzá 2 evőkanál olívaolajat. Helyezd bele a halat, és süsd 3-4 percig az egyik oldalát, amíg aranybarna lesz.

    3

    Fordítsd meg a halat, és süsd további 3-4 percig, amíg teljesen átsül. Tedd félre melegen tartva.

    4

    A mártáshoz aprítsd fel a fokhagymát és a petrezselymet. Egy kisebb serpenyőben olvaszd meg a vajat alacsony lángon.

    5

    Add hozzá a fokhagymát a vajhoz, és pirítsd 1-2 percig, amíg illatos lesz, de ne hagyd megbarnulni.

    6

    Öntsd hozzá a tejszínt, és keverd össze alaposan. Ízesítsd sóval, borssal és egy kevés citromlével. Főzd alacsony lángon 5-6 percig, hogy a mártás besűrűsödjön.

    7

    Tálaláskor helyezd a halat tányérra, locsold meg a fokhagymás mártással, és szórd meg frissen vágott petrezselyemmel. Frissen fogyasztva a legjobb!